Tecniche di massaggio svedese

massaggio svedese è il tipo più popolare di massaggio offerto ai clienti . L'obiettivo del massaggio svedese è quello di promuovere il sollievo il rilassamento e lo stress , aumentando il flusso di ossigeno , migliorando la circolazione sanguigna e la flessibilità e alleviare i dolori muscolari . Una leggera pressione , ma fermo viene applicato utilizzando una varietà di tecniche : sfioramento , frizione , vibrazione , trazione , impastamento e tapotement . Effleurage

Effleurage è la tecnica di massaggio svedese più riconoscibile . Effleurage è più comunemente riconosciuto come lo scorrimento o tecnica spazzare utilizzata all'inizio e alla fine di un massaggio . In sfioramento , lunghi colpi ampi o scivolando sono realizzati su ogni zona del corpo
Friction

Un massaggiatore crea attriti in uno dei due modi : . Sfregando il suo mani energicamente attraverso la pelle del cliente o sfregando le mani insieme prima della posa sulla pelle del cliente . Entrambe le tecniche causano attrito, che genera calore . Il calore riscalda la zona destinata e aiuta a rilassare i muscoli di un cliente .
Vibrazione

Vibration si riferisce a Gentling dondolo o rapidamente agitando una zona specifica del corpo . Dondolo o agitazione viene eseguita mediante il movimento del tallone della mano , il lato della mano o le dita avanti e indietro attraverso la pelle . Vibrazione è utilizzato per rilasciare la tensione dal muscolo essere concentrata su . E 'anche utilizzato per correggere eventuali modelli di partecipazione posturali . Vibrazione può essere utilizzato anche per risvegliare dolcemente un cliente che si è addormentato .
Traction

trazione è la trazione delle braccia, delle gambe e la testa di un cliente . Questo atto tirando allunga i muscoli del cliente . Trazione viene sempre eseguita al termine di un massaggio perché i muscoli devono essere rilassati . Se i muscoli non sono rilassati , trazione causerà dolore .
Petrissage

Petrissage è più comunemente noto come impastare . Petrissage è una miscela di rotolamento , strizzare e sollevando colpi utilizzati per risolvere gli eventuali nodi stretti o muscolare associato. Questa tecnica viene utilizzata anche per aumentare la circolazione , stimola le terminazioni nervose e la riparazione o rigenerare le cellule .
Tapotement

Tapotement è spaccamento di un territorio con i lati delle mani . Si è svolta anche da coppa delle mani o fare pugni e colpendo una zona specifica ritmicamente . Tapotement è principalmente utilizzato per energizzare il corpo mentre allentando la zona che è incentrato sulla . Tapotement stimola anche la circolazione .