Salute e malattia
Tutti sono d'accordo che riceve un massaggio può alleviare la tensione nel corpo e calmare l'anima . Ma la parte migliore è come vi sentite bene dopo. Le articolazioni si sentono sciolto e non sono più rigide . La tua mente è rinfrescata e ci si sente a proprio agio . I massaggi hanno molti grandi benefici , tuttavia , ottenere un massaggio da un terapeuta professionista può essere costoso . Ma ci sono modi per imparare le tecniche di base . Devi solo pensare in modo creativo per imparare e applicarle . Istruzioni
Chiedete al vostro compagno o un amico vicino se vorrebbero imparare l'arte del massaggio e se si può collaborare insieme per imparare le diverse tecniche utilizzate . Discutere la lunga lista di vantaggi di ottenere un massaggio e come sarebbe divertente per imparare . Se lui o lei è d'accordo , creare appuntamenti distinti per ciascuno di voi, quando il tempo lo permette e trattarlo come un appuntamento professionale in una spa. Rendere ogni sessione interessante da provare un nuovo tipo di massaggio come pietre calde o riflessologia plantare .
Due tecniche di massaggio richiedono pratica .
acquistare video e manuali illustrati che forniscono passo- passo le istruzioni . Ricerca online per una vasta gamma di siti informativi con video . Cercare di suggerimenti e tecniche che si desidera fare pratica con il vostro partner, ma parlarne prima con il vostro partner prima di esercitare qualsiasi di essi a vicenda . Massaggiare è più di un semplice contatto di qualcuno , ma è anche una questione di fiducia . Discutere le tecniche e il processo dall'inizio alla fine, prima della seduta di massaggio . Parlare in dettaglio di eventuali momenti difficili che possono venire ed essere imbarazzante . Accetto di mantenere una comunicazione aperta tra voi e il vostro partner per creare una esperienza di legame di fiducia .
Tre strumenti di massaggio corretta rendere l'esperienza piacevole.
Avviare il proprio gruppo di massaggio con gli amici se volete più pratica e senti di fare così . Chiedete loro uno ad uno per unirmi a voi nel commercio di massaggi per condividere e apprendere nuove tecniche . Ci sono diversi gruppi di scambio on-line impostati per questo tipo di interazione , ma si avvicinano con cautela . Partecipare a un gruppo online di scambio massaggi e incontro con gli estranei può essere interessante , ma potenzialmente pericoloso e non è raccomandato . Vi sarà meglio iniziare il proprio gruppo di massaggio con gli amici intimi .
4 Ottenere un massaggio da un terapeuta può insegnare nuove tecniche .
Cercare offerte promozionali da parte di organizzazioni professionali e scuole per l'opportunità di sperimentare un massaggio professionale gratuito . Anche se possono prendere qualche ricerca e potrebbero non essere disponibili su base regolare , è ancora possibile trovarli . Cerca online su siti specifici organizzativi e scuole per informazioni. Si può fare una ricerca generale ma l'offerta promozionale possono essere elencati solo sul sito web.
Anche cercare le offerte intorno principali festività come festa della mamma o di Natale . Eventi sulla salute hanno in genere uno o due terapeuti che possono essere istituiti per promuovere la propria attività o pratica. I medici possono offrire un massaggio gratuito di firmare nuovi pazienti . Ottenere un massaggio gratuito da un professionista darà la comprensione come il modo per dare un massaggio .
Medicina olistica