Salute e malattia
calore un litro di acqua in un pentolino fino ad ebollizione . Abbassate la fiamma , coprite e lasciate cuocere per tre minuti prima di rimuovere il coperchio e mettendo sei bustine di tè verde in acqua calda laminazione .
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Riscaldare le bustine sommerse in acqua calda di laminazione per 5 a 10 minuti , permettendo all'acqua di assorbire gli ingredienti naturali del tè verde . Più a lungo si lascia che i sacchetti saturano l'acqua con tè , meglio è .
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Mettere un asciugamano sul pavimento e posizionare una vasca vuota in cima. Tirare su una sedia vicino alla vasca . Siediti sulla sedia e rimboccarsi le gambe dei pantaloni sopra la parte superiore del muscolo del polpaccio .
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Versare la soluzione bustina di tè nella piccola vasca fino a quando la vasca è mezzo pieno . Lasciare spazio sufficiente per i vostri piedi per andare in bagno senza spargimento della soluzione tè verde sul tovagliolo . Regolare la temperatura della soluzione con acqua fredda fino a quando si può immergere i piedi fino alle caviglie .
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Immergere i piedi per 20 minuti.
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Togliere l' metri dalla vasca e lasciare che l'aria li asciughi. Non asciugare. Non indossare calze o scarpe fino a quando i piedi sono completamente asciutti . È possibile utilizzare un phon per asciugare i piedi, ma non spazzare via qualsiasi residuo tè verde , che contribuirà a mantenere i piedi asciutti e inodore per un massimo di tre giorni.
Medicina olistica