Esercizi per rafforzare i muscoli della vescica di controllo in un Bambino

Avere il controllo della vescica debole può essere imbarazzante per un bambino . A parte gli esercizi e le tecniche per rafforzare la vescica , rinforzo positivo è un metodo efficace per aiutare i bambini a controllare le loro vesciche . Quando i bambini sono presi in giro a causa della loro condizione , è molto più difficile per voi di lavorare con loro . Assicurarsi che il bambino non ha paura di dirti che lui bagnato se stesso; allora sarete in grado di aiutare efficacemente a controllare la sua vescica . Tenendolo

Puoi contribuire ad addestrare il vostro bambino a tenere la sua urina fino a che non rende al bagno con esercizi diurni. Chiedete a vostro figlio di dirvi quando lui andare in bagno durante il giorno . Se siete con lui , dirgli di tenerlo per un breve periodo prima di andare al bagno . Digli che l'esercizio lo aiuterà a rimanere a secco durante la notte . Inizia chiedendogli di tenerlo premuto per 30 secondi. Fate questo ogni giorno e aumentare leggermente il tempo gli si chiede di aspettare .
Esercizi di Kegel

Il trucco in esecuzione di un esercizio effettivo Kegel sta isolando i muscoli corretti . Quando il vostro bambino sta per il bagno , hanno fermarlo midstream , tenerlo premuto per un secondo , e poi continuare . Questo lo aiuterà a trovare il muscolo diritto a contrarre al fine di eseguire efficaci esercizi di Kegel . Una volta individuato il muscolo giusto , si può praticare amministrazione e rilasciando questo muscolo durante il giorno . Contratto e tenere davvero stretto a lungo possibile , il rilascio e relax per cinque secondi , e poi ripetere . Il vostro bambino può fare questi esercizi praticamente ovunque e in qualsiasi momento . Fategli provare a fare loro per circa 10 minuti al giorno .
Notturno bagno Visite

Molti bambini che bagnano il letto lo fanno a circa lo stesso tempo ogni notte . Una volta a capire modello del vostro bambino , aiutarlo a impostare una pianificazione bagno . Oltre a una routine del vostro bambino andare in bagno a destra prima di andare a dormire , lo svegliarsi più tardi nella notte e portarlo in bagno , il controllo per vedere se ha già bagnato il letto . Se non è ancora andato , cercare di tenerlo sveglio in bagno fino a quando urina . Una volta che ha fatto , lui può tornare a letto . In questo modo ogni notte otterrà lo utilizza questo nuovo orario bagno .