Salute e malattia
Fare un risciacquo base con ingredienti che si trovano in ogni cucina . Basta prendere 1 tazza di acqua calda dal rubinetto e mescolare con un 1/2 cucchiaino di sale marino e mescolare in modo che il sale è completamente sciolto . Versare la soluzione in una pentola neti e posizionare l'apertura del vaso sulla narice destra . Posizionare la testa sopra un lavandino . Ruotare la testa in modo che il mento è parallelo con la spalla permettendo la soluzione per entrare nel naso . Svuotare il contenuto della pentola neti nella narice che scorre attraverso e fuori la narice sinistra . Soffiare delicatamente il naso per espellere qualsiasi accumulo di muco . Ripetere la narice sinistra . Eseguire questa procedura 3 volte al giorno o più spesso se necessario.
Fai un risciacquo per la pelle irritata seni
Usa glicerina e bicarbonato di sodio per lenire seni irritati o infiammati. Combina una tazza di acqua calda; 1/2 cucchiaino di sale marino; 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio; e 1/4 di cucchiaino di glicerina in una pentola neti . Il bicarbonato di sodio e glicerina aiuto per lenire l'irritazione , con una conseguente riduzione del gonfiore . Versare la soluzione nella pentola neti e ripetere il processo di versare l'intero risciacquo attraverso la cavità nasale. Utilizzare questa ricetta per congestione del seno a causa di allergie e il raffreddore comune .
Fare un risciacquo a base di erbe per l'infezione
Utilizzare le erbe antibiotici come l'olio di tea tree e estratto di semi di pompelmo per combattere un'infezione del seno . Acquista olio di tea tree e di estratto di semi di pompelmo in un negozio di alimenti biologici . Mescolare una tazza di acqua tiepida con 1/2 cucchiaino di sale marino , 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio , cinque gocce di olio di tea tree e cinque gocce di estratto di semi di pompelmo in una pentola neti . Mescolare la miscela garantendo tutti gli ingredienti sono completamente sciolti . Eseguire il risciacquo nasale , come si farebbe per seni irritati . Ripetere questo processo 2-3 volte al giorno per un massimo di sette giorni. Consultare un medico se l'infezione del seno non migliora in una settimana.
Medicina olistica