Garum è usato per ridurre l'ansia

? Garum armoricum è stato trovato per essere molto efficace nel ridurre l'ansia . La ricerca ha rivelato che è efficace nel trattamento non solo chi soffre di ansia grave , ma anche coloro che sono altrimenti mentalmente sana , ma soffre di lieve , di ansia o ansia legati a situazioni di alta pressione al lavoro oa scuola free-floating . Qual è il Garum e come funziona ?

Garum armoricum è un estratto preso dagli organi interni di alcuni tipi di pesce azzurro in acque profonde che si trovano comunemente al largo della costa della Francia . Le sue proprietà anti-ansia sono pensati per relazionarsi con la capacità del pesce azzurro per resistere alle condizioni di pressione del suo dominio in acque profonde , 1.500 metri sotto il livello del mare .

Garum Armoricum può agire in modo simile a un beta-bloccante . Tuttavia, invece di bloccare le onde cerebrali beta associati con l'ansia e le risposte di stress , Garum rilascia peptidi che stimolano la produzione di onde cerebrali alfa associati con il rilassamento e stati meditativi . La presenza di queste onde cerebrali alfa a ridurre gli effetti dello stress sul consumatore .
Prove scientifiche

Le proprietà anti -ansia di Garum sono stati analizzati da Yalacta Laboratories in Francia nel 1978, dove è stato trovato per essere molto efficace nel trattamento di pazienti che soffrivano di ansia cronica . E più tardi gli scienziati del California Polytechnic State University nel 1985 eseguiti studi clinici , che ha rilevato che Garum era anche utile nel migliorare ogni giorno l'ansia e l'ansia legate agli stili di vita stressanti in quelli che non sarebbero altrimenti bisogno di farmaci .

come prendere Garum ridurre l'ansia

Garum armoricum è presa come un integratore orale a lungo termine ( per un periodo superiore a tre mesi ) . Per le prime due settimane , a 840 milligrammi dose giornaliera al giorno è raccomandata , tramite due pillole di 210 milligrammi presi quattro volte al giorno . Dopo questo periodo iniziale , la dose di Garum può essere ridotta a 630 mg presi tramite una capsula da 210 mg , tre volte al giorno . Garum diventa ottimale efficace con uso a lungo termine .

Popolare supplemento commerciale di Garum armoricum è Stabilium , che consiste di olio di girasole , lecitina e Garum e viene fabbricato in Francia .
garum v Valium

recente ricerca ( in particolare uno studio francese 1999 dal Univeriste de Lille ) suggerisce che garum può essere più efficace e auspicabile rispetto ad altri farmaci anti-ansia come il Valium .

Molte valutazioni cliniche hanno scoperto che l'uso a lungo termine di Garum era preferibile l'uso a lungo termine di Valium causa della sua stimolazione superiore di onde cerebrali alfa . I partecipanti hanno inoltre preferito Garum perché l'uso a lungo termine di esso non ha prodotto gli effetti collaterali o diminuzione complessiva entusiasmo riportati con l' uso a lungo termine di Valium .