Trattamento olistico per una tosse

La parola tosse è definito da Merriam -Webster Dictionary come l'atto di espulsione dell'aria dai polmoni improvvisamente con una esplosione , a respirare pesantemente o l'atto di tosse , come nel muco . Una tosse cronica o persistente è un fastidio che sconvolge la vita quotidiana di molte persone . Quando solo i cambiamenti dello stile di vita non funzionano per liberare il corpo di questi scoppi esplosivi , aiuto olistico può offrire un'alternativa ai farmaci convenzionali . Principio Olistico

medicina olistica si concentra sul trattamento delle condizioni fisiche , emotive , sociali e spirituali connessi con la malattia e la malattia . Secondo l'American Holistic Health Association , la pratica della medicina olistica integra terapie convenzionali e alternative per prevenire e curare le malattie , nonché promuovere la salute ottimale .

Quando si tratta di disturbi comuni come una tosse persistente , molti olistico operatori sanitari cercheranno di trattare i sintomi , così come le questioni relative all'educazione indirizzo e stile di vita che possono aver portato il paziente alla malattia , in primo luogo . Inoltre, un medico olistico attuerà alternative complementari come irreggimentato dieta ed esercizio fisico ottimale con farmaci a base di erbe o omeopatici per affrontare i sintomi di tosse .
Prevenzione

Uno dei i primi passi verso la guarigione olistica per una tosse cronica è quello di determinare la causa della tosse . Secondo olistici Roads , un sito web dedicato a fornire consigli utili olistica , le cause più comuni di una tosse includono le allergie , bronchite o asma , così come infezioni respiratorie , inquinanti ambientali come il fumo di sigaretta , polvere , pollini , peli di animali domestici e prodotti chimici . E 'anche un effetto collaterale di alcuni farmaci, accumulo di liquidi cronica o ostruzione delle vie aeree .

Una volta che la causa di fondo della tosse è stata determinata cambiamenti dello stile di vita dovrebbero essere avviati per prevenire futuri episodi di tosse . Esempi di cambiamenti di stile di vita comprendono quiting fumo o richiedendo che gli altri nel fumo fuori casa , compensazione regolarmente peli di animali domestici da casa e di passare a prodotti per la pulizia domestica chimico-free . Inoltre , l'esercizio fisico regolare e l'aria fresca farà miracoli per la pulizia del sistema respiratorio . Prendere brevi passeggiate all'aperto in zone con alta qualità dell'aria .

Rimedi

Secondo Olistica on-line , ci sono molti il senso comune approcci per il trattamento di tosse tra cui l'ingestione di una miscela di succo di lime mescolato in parti uguali con miele . Olistica online raccomanda anche gargarismi con siero di latte liquido per lenire l'irritazione della gola causata da colpi di tosse o complicanze legate . Aggiungi elecampane , espettorante a base di erbe , al composto di miele per aumentare l'eliminazione del catarro .

Altri rimedi olistici per curare la tosse includere bere succo estratto di zenzero quattro volte al giorno con un cucchiaino di miele , così come tulasi , un erbe anti- immflamatory ed espettorante che supporta il sistema respiratorio .

Precauzioni

Molti olistici e tutti i rimedi naturali comprendono miele. Tuttavia , bambini di 12 mesi o più giovani non dovrebbero ingerire miele a causa potenziale di miele per botalism . Inoltre dovrebbe essere cercato consulenza medico se la tosse dura più di una settimana o è associata ad altissima febbre o eruzioni cutanee . Questi potrebbero essere i sintomi di malattie più gravi .