Quali sono gli effetti del cortisolo nelle donne ?

Può essere vero che le donne non possono sembrare solo " lasciarlo andare ", ma ci può essere un motivo definitivo e biologico per questo. Le donne non sono semplicemente essendo contrario , quando si appendono su un problema. E ' nel loro fisico make- up . Aumenta quando le donne si arrabbiano , la loro cortisolo (ormone ) di livello come fa con gli uomini . Tuttavia, a differenza con gli uomini , il cortisolo indugia , che rende più difficile per le donne di lasciar andare il loro tumulto emotivo . Persistenti alti livelli di cortisolo

Secondo il Dr. Marianne Legato ( vedi riferimenti 1 ) , il cortisolo è un ormone dello stress che viene secreto dalla ghiandola surrenale . Livello di cortisolo delle donne, dopo una grande lotta o argomento , può essere sostenuta per quasi 24 ore, mentre il livello di cortisolo di un uomo si alza per circa un'ora , dopo un alterco e poi ritorna alla normalità . Elevati livelli di cortisolo possono aumentare di zucchero nel sangue di una donna e farla sentire ansiosi , incapaci di sonno e fa cose cattive per il sistema immunitario . In altre parole , il livello di cortisolo di una donna dura molto più a lungo di un uomo fa e questo si traduce in effetti collaterali molto spiacevoli per le donne .

Effetti

Se si verificano estrema stress, i livelli di cortisolo aumentano e rimanere lì , secondo Medicalnewstoday.com ( vedi riferimenti 2) . Alti livelli sostenuti di cortisolo, l'ormone non sono buone . Si può indebolire il sistema immunitario e la depressione pronta . Tuttavia, è stato anche scoperto che , paradossalmente , se il cortisolo è in realtà dato a una persona giusta prima di un evento psicologicamente o fisicamente stressante si verifica che l'individuo gestisce il suo stress meglio come risultato . Questi risultati sono apparsi nel numero di febbraio 2007 della Behavioral Neuroscience , che è pubblicato dalla American Psychological Association ( APA ) . La conclusione è che i brevi picchi nei livelli di cortisolo possono realmente fornire una protezione che iper - attività cortisolo cronico , che dura e dura , non è vantaggioso .

Sintomi

Se una donna è sotto stress implacabile , come molti sono , secondo Womentowomen.com ( vedi riferimenti 3) ed il Dott. Marcelle pick, le ghiandole surrenali , che sostengono il cortisolo , sono sotto pressione per mantenere il livello di cortisolo e questo può esaurire le ghiandole surrenali . Cortisolo può e vuole danneggiare i tessuti sani se rimane troppo alto per troppo tempo e le donne che sono stressato delle loro menti si inizia ad avere sintomi come l'aumento di peso , depressione, insonnia , cervelli nebbiose , desiderio di certi cibi , sbalzi d'umore e stanchezza . Questo è ciò che accade quando si verifica la stanchezza surrenalica , che può portare ad ancora più gravi preoccupazioni per la salute . Un altro risultato di alti livelli continue di cortisolo nel corpo di una donna è che le ghiandole surrenali , che hanno diverse funzioni , non possono fare il loro altro lavoro , che è quello di regolare gli ormoni . Il surrene utilizza estrogeni, ad esempio , per rendere gli ormoni necessari , ma il cortisolo ha anche bisogno di estrogeni, il che significa che non c'è abbastanza estrogeni per andare in giro .
Quando è buono , è buono, quando va male ...

cortisolo , se tenuto sotto controllo , è buono , secondo il dottor Marcelle pick. Aiuta convertendo proteine ​​in energia , contrastando l'infiammazione nel nostro corpo e rilasciando glicogeno . Il problema si verifica quando il cortisolo va virale , per così dire , perché sarà distruggere il vostro corpo .
Farlo sotto controllo

Se giorno dopo giorno, settimana dopo settimana , vita di una donna è piena di stress, causato sia da fattori esterni che sono praticamente fuori del suo controllo o dal suo proprio stato psicologico , questo potrebbe compromettere la sua funzione mentale e avvitare suo metabolismo . Si farà il suo suscettibile di ogni malattia che scende il luccio perché il suo sistema immunitario diventa compromessa . Lei non guarirà più rapidamente dopo un infortunio e la sua salute muscolare e ossea finirà per essere distrutto . Cercare aiuto se la tua vita è fuori controllo .