Salute e malattia
Un recente studio eseguito da Arthritis Care stabilito che l'idroterapia è particolarmente utile per i pazienti affetti da artrite reumatoide . Nello studio , 139 pazienti che soffrivano di artrite reumatoide cronica sono stati randomizzati idroterapia prescritto , l'immersione seduto in acqua, l'esercizio terra e rilassamento progressivo . I pazienti hanno partecipato due sessioni da 30 minuti a settimana per quattro settimane , e valutazioni fisiche e psicologiche sono stati completati prima , durante e dopo il trattamento . I pazienti che hanno partecipato sedute di idroterapia regolari hanno riferito che la loro tenerezza congiunta era migliorata in modo significativo , e le donne hanno riferito un miglioramento della gamma di movimento nelle loro ginocchia . Idroterapia pazienti avevano anche il più grande prospettiva sulla loro capacità di gestire i loro sintomi dopo tre mesi senza trattamento .
Agopuntura come trattamento olistico
Agopuntura, una pratica tradizionale in cinese medicina in cui gli aghi vengono inseriti nel corpo per alleviare il dolore , è anche ritenuto da alcuni pazienti per alleviare il dolore causato da artrite . Gli studi hanno riportato che l'agopuntura può aiutare ad alleviare il dolore articolari associati con l'osteoartrite , anche se poco si sa circa la sua efficacia con l'artrite reumatoide . Recentemente , sono stati condotti diversi piccoli studi , ma i risultati sono inconcludenti a causa di procedure di test difettosi e un piccolo gruppo sperimentale . Tuttavia , i medici olistici segnalare che l'agopuntura ha effetti collaterali minimi , e molto poche complicazioni sono stati segnalati alla FDA .
Tecniche mente-corpo come Trattamenti Olistici
terapie mente- corpo si basano sulla connessione tra salute e malattia nella mente , comprese le emozioni , i sistemi immunitario e nervoso e il corpo nel suo complesso . Molte tecniche mente-corpo sono antiche tradizioni di guarigione , mentre altri sono emersi solo di recente . La meditazione , tai chi , tecniche di rilassamento e la spiritualità sono tutti esempi di tecniche mente-corpo . In uno studio del 2002 , 25 diversi esperimenti sono stati completati per misurare l'efficacia dei trattamenti mente-corpo su artrite reumatoide . I medici hanno notato che le pratiche mente-corpo ha portato a miglioramenti significativi nella artrite reumatoide dolori articolari , disabilità e stato psicologico generale dei pazienti . I trattamenti hanno aiutato i pazienti ad affrontare la loro condizione e hanno aumentato la loro capacità di gestire le loro situazioni personali . Queste terapie erano particolarmente efficace per le persone che erano state solo di recente diagnosi .
Cibo come un trattamento olistico
Molti medici olistici riferiscono che mangiare cibi particolari può aiutare a minimizzare i dolori articolari in pazienti che soffrono di artrite reumatoide . Mirtilli, ciliegie e bacche di biancospino in particolare servono come fonti ricche di flavonoidi , tra cui proantocianidine , un potente antiossidante che aiuta a stabilizzare il collagene e membrane all'interno del corpo e riducendo al minimo l'infiammazione delle articolazioni . Alcuni medici sostengono che Boswellia , una medicina ayurvedica , allevia anche la sofferenza dei pazienti di artrite reumatoide . In uno studio in doppio cieco , il supplemento , che si trova nella maggior parte dei negozi di vitamine , si è dimostrato benefico per dolori articolari e rigidità, e pazienti ha riferito anche un miglioramento della funzione articolare . Gli scienziati ritengono che l'erba agisce come un anti -infiammatorio , come i farmaci anti - infiammatori non steroidei tradizionali (FANS) . Lo zenzero è anche considerato per aiutare i pazienti affetti da artrite reumatoide . In uno studio condotto da scienziati indiani , 28 pazienti sono stati somministrati 3-7 grammi di zenzero al giorno. Entro due mesi , oltre il 75 per cento dei pazienti ha riportato almeno un po 'di sollievo dal dolore e gonfiore. Bere tè allo zenzero serve anche la stessa funzione
Attenzione : .
Anche se molte delle terapie olistiche per l'artrite sono pubblicizzati pesantemente e basata su testimonianze convincenti , è essenziale determinare se ogni ricerca scientifica legittima è stato fatto sul piano terapeutico . Inoltre , prima di iniziare un regime globale , è essenziale per i pazienti affetti da artrite reumatoide di parlare con un medico con una significativa formazione medica convenzionale. Il paziente dovrebbe essere l'incontro con un reumatologo regolarmente per ridurre al minimo e tenere traccia di eventuali danni sottostante le articolazioni e le ossa .
Medicina olistica