Salute e malattia
Prendere vitamina C per stimolare il sistema immunitario e combattere la malattia . Prova a prendere un integratore , o bere succo d'arancia .
2
succhiare caramelle o della gola losanghe duri per lenire la gola irritata .
3
Bere il tè caldo con miele e limone per la tosse che solleticano la parte posteriore della gola .
4
gargarismi con acqua salata tiepida circa quattro volte al giorno .
5
Utilizzare un umidificatore , o respirare in vapore per la tosse che sono a base di petto .
6
Bere molta acqua . Ottenere abbastanza acqua può contribuire a abbattere la produzione di muco .
7
prendere alcune erbe di supporto, come marshmallow , drosera , farfara (foglie e fiori una parte soltanto ) e timo .
Medicina olistica