Come per la cura post - gocciolamento nasale Naturally

gocciolamento post - nasale è muco eccessivo prodotta dai seni che si accumula nella parte posteriore del naso o della gola di una persona. Essa può essere causata da raffreddori , sinusiti , allergie o addirittura problemi dentali . Ci sono prescrizione e over-the -counter trattamenti, tra cui antistaminici, decongestionanti , antibiotici e spray nasali . Può anche essere trattati naturalmente , lasciando il corpo privo di sostanze chimiche inutili e gli effetti collaterali del farmaco . Cose che ti serviranno
tessuti
Salt Water

Saline spruzzo
umidificatore
Tè caldo
Miele
Lemon
Mostra Altre istruzioni

1

soffiarsi il naso spesso, ma non esagerare . Soffiare il naso elimina regolarmente congestione dalla parte anteriore del naso prima che finisce drenante .
2

Usa salina spruzzo tutte le volte che vuoi. Saline spray è un'alternativa sicura per altri spray over- the-counter , in quanto non asciughi le mucose .
3

utilizzare un umidificatore . Aiutano a mantenere passaggi nasali umido , soprattutto durante i mesi invernali.
4

Aggiungere ½ cucchiaino di sale a otto once di acqua tiepida . È possibile svuotare i vostri passaggi nasali con essa o addirittura gargarismi esso .
5

Bere molti liquidi per aiutare a mantenere il rivestimento mucoso umido . Prova a bere il tè caldo con limone o miele per aiutare il passaggio di drenaggio post- nasale più agevolmente.
6

Provare alcune tecniche di rilassamento per ridurre il livello di stress . Il sistema nervoso parasimpatico controlla il rivestimento del naso , che è molto sensibile allo stress.
7

Eliminare o ridurre latticini. Latticini promuovere la produzione di muco in eccesso .