Trattamento olistico per la malattia di Cushing

malattia di Cushing è una condizione ormonale caratterizzato da obesità e fragilità della pelle . E 'causata da stress e il rilascio di cortisolo troppo nel sistema , e più comunemente colpisce gli adulti di età compresa tra 20 e 50 anni. Malattia di Cushing , altrimenti noto come sindrome di Cushing , può portare al diabete e altre malattie correlate all'obesità , se lasciato greggia . Fortunatamente , ci sono molti trattamenti olistici che possono aiutare nel trattamento della malattia di Cushing , naturalmente . Dieta

Ridurre la quantità di zuccheri e carboidrati semplici nella vostra dieta . Gli alimenti zuccherati rilasciano più cortisolo nel sistema , facendo peggiorare la malattia di Cushing .
Esercizio

Avviare un programma di esercizio . Esercizio non solo allevia lo stress , abbassando di conseguenza i livelli di cortisolo , ma sarà anche aiutare a perdere peso .
Tisane

tisane possono mantenere la calma i nervi e impedire il rilascio di cortisolo . Camomilla è uno dei migliori per alleviare lo stress .
Aumenta Water Intake

Aumentando la quantità di acqua che bevete può aiutare a prevenire il rilascio di cortisolo .


Meditazione

Inizia una pratica meditativa spendendo circa 10 minuti al giorno facendo la respirazione profonda in una stanza silenziosa . La meditazione può abbassare i livelli di cortisolo e alleviare lo stress .