Come ottenere capelli sani Via Omeopatia

capelli sani inizia con la pelle e il corpo sano . Capelli sani a lungo termine può essere ottenuto adottando un approccio al corpo intero . Omeopatia è definito da Merriam - Webster Dictionary come " un sistema di pratiche mediche che tratta una malattia soprattutto dalla somministrazione di dosi minime di un rimedio che nelle persone sane produrre sintomi simili a quelli della malattia . " Quando si tratta di cura dei capelli , l'omeopatia può essere usato per trattare l'ottusità , prurito del cuoio capelluto , perdita di capelli , secchezza , untuosità e altri problemi che spesso sorgono a causa di capelli improprio e la cura del corpo . Utilizzare l'omeopatia per arrivare alla radice dei problemi di cura dei capelli e trovare il percorso di tutto il corpo più naturale per capelli sani . Cose che ti serviranno
NutsEggsGreen frondoso vegetablesSoyDairy productsAvocadosFishWhole grainsWhite vinegarGentle shampoo
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determinare la causa di capelli malsana . Per esempio , la perdita dei capelli potrebbe essere associata allo stress . Tuttavia, i capelli estremamente grassa può essere il risultato di una dieta scorretta . Capelli secchi e sfibrati può essere una combinazione di una dieta scorretta e la mancanza di esercizio fisico . Capelli opachi e limp in genere derivano da una combinazione di età , accumulo causati da prodotti per la cura chimico- carico e danni al calore .
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Effettua una alternativa a base di erbe per affrontare i capelli danneggiati dal comportamento passato . Capelli che è opaco, fragile , grovigli facilmente o è crespi potranno beneficiare di un balsamo a base di graffette cucina e erbe comuni . Aceto lavora come lavare i capelli . Essa metterà a nudo i capelli di accumulo che causano ottusità e migliorare la struttura dei capelli grossolani . Aceto inoltre di ripristinare equilibri di pH e lenire prurito al cuoio capelluto . Mescolare 1-2 cucchiai di aceto con tre tazze d'acqua e utilizzare come un risciacquo finale . Aceto di mele è il tipo più popolare usato per lavare i capelli , anche se l'aceto bianco può essere utilizzato come bene . Altre applicazioni includono i condizionatori a base di ingredienti naturali trovati vicino come scaffale del droghiere . Molte persone hanno sentito parlare o provato maionese come trattamento di capelli , ma non come molti hanno provato avocado e uova. Avocado sono ricchi di acidi grassi omega che sono particolarmente benefiche per i capelli . Questa ricetta aumenterà l'umidità e lenire i capelli danneggiati . Schiacciate una piccola avocado e mescolare un tuorlo d'uovo . Applicare la miscela , massaggiare le estremità , e lasciare riposare per 15 minuti prima di lavare i capelli come al solito .
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nutrire il corpo . Le diete ricche di acidi grassi essenziali , proteine ​​, vitamine B e minerali traccia sono tutti una parte di capelli luscious sani . In generale , i capelli che è secchi e fragili manca di acidi grassi essenziali che si trovano nel pesce, semi, noci , olive e avocado . Tutti i tipi di capelli beneficiano di silice , un composto chimico che rafforza fusto del capello . Gli alimenti ricchi in silice includono fragole , riso, sedano , verdure a foglia verde come spinaci e cavoli , avena integrali , rabarbaro e lattuga . Quelli con capelli grassi sono generalmente il risultato di una carenza di vitamina B o una dieta eccessiva in cibi grassi . Alimenti ricchi di vitamina B sono noci , uova e latticini . Diradamento dei capelli può essere affrontata con cibi ricchi di proteine ​​come uova , noci e carni magre , mentre i prodotti a base di soia saranno stimolare una nuova crescita . Per la cura per tutti i tipi di capelli , mangiare una dieta ricca di noci, uova , verdure , pesce, soia e latticini e cereali integrali . Questi alimenti aiutare aggiungere lustro , eliminare l'olio e affrontare sia la perdita di capelli e capelli sottili o fragili .
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Esercizio . Questo è vero quando si tratta di cura dei capelli pure. La circolazione è importante per la salute dei capelli . Scelte di vita stagnanti impediscono una sana circolazione alla corona . Il cuore pompa sangue al cervello indipendentemente , ma quando la frequenza cardiaca è accelerata c'è più ossigeno nel sangue . Follicoli dei capelli , che sono i piccoli pori da cui fusto del capello crescono , i benefici di questo sangue ossigenato e sono maggiormente in grado di supportare i capelli sani . Lo stress e l'età si mostreranno nei capelli rendendo i capelli aspetto opaco ed esausto . Esercizio ringiovanisce la mente e il corpo , che a sua volta ringiovanire capelli. Alcuni semplici esercizi per aumentare la circolazione e ridurre lo stress comprendono esercizi di stretching . Stand con i piedi alla larghezza delle spalle; durante l'assunzione di respiri profondi , piegare dalla vita a toccare le dita dei piedi e tenere premuto per tre conteggi prima in piedi di nuovo alla posizione di partenza . Un altro esercizio è una rotazione del collo semplice, che scioglie il collo , rilascia lo stress e produce una spinta di circolazione dove conta.
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Fornire assistenza a lungo termine per capelli sani . Questo include trattamento dei capelli e la pelle rispetto . Il primo passo verso un sano reggimento cura dei capelli è finiture regolari . Fusto del capello diventano diviso a causa di tutto, dal meteo ai scelte di vita . Un assetto regolare significa ottenere un assetto ogni tre , sei-otto settimane . Per coloro che cercano di far crescere i capelli lunghi , finiture possono essere messi fuori ad ogni 10 settimane. Tuttavia , il taglio dei capelli porterà ad una crescita sana . Dopo finiture regolari è essenziale lavare con uno shampoo dolce e delicato . Quando il nuoto in piscina il cloro , capelli bagnati prima di entrare in acqua. Il pelo fusto del capello acqua doccia e impediscono i capelli di assorbire tanto cloro. Inoltre , proteggere i capelli e la pelle dagli agenti atmosferici , tra cui il sole , il vento e mutevoli livelli di umidità .