Salute e malattia
Il comune raffreddore è causato da una delle centinaia di virus . Il virus produce un'infezione che provoca le pareti della vostra vie respiratorie a gonfiarsi e il tuo corpo a produrre muco in eccesso . Ciò si traduce in sintomi tipici di un raffreddore : naso che cola , congestione nasale , tosse , pressione del seno e febbre . Non è necessario ricorrere a farmaci convenzionali per curare un raffreddore - ci sono un sacco di alternative, i rimedi del tutto naturali che curare il raffreddore e ti lasciano con pochi effetti collaterali . Funzione
freddo rimedi naturali funzionano con il vostro corpo , piuttosto che contro di essa come farmaci convenzionali , per combattere un virus del raffreddore . Considerando che obiettivo principale della medicina convenzionale è quello di eliminare i sintomi , rimedi alternativi lavorano per affrontare la radice di una malattia . Alcuni rimedi a base di erbe contengono sostanze che stimolano il sistema immunitario . Una forma di farmaco naturale , omeopatia , vive la filosofia del " simile cura il simile ". I rimedi omeopatici funzionano come i vaccini , tranne che sono tutto naturale e non tossico . Rimedi costituiti da sostanze naturali diluiti che potrebbero causare il sintomo che si sta cercando di curare se usato in grandi quantità . Ma , dal momento che si sta prendendo una piccola dose tale , il rimedio stimola il potere curativo del vostro corpo per curare la malattia .
Tipi
Echinacea è una pianta usato per centinaia di anni dagli indiani americani ed è stato conosciuto per combattere i virus e attivare il sistema immunitario grazie alle sue proprietà antibatteriche . Prendere echinacea ai primi segni di un raffreddore o come un booster immunitario durante la stagione fredda . Cipolla e aglio entrambi hanno proprietà antibatteriche pure. L'aglio contiene allicina , un potente antibiotico . Piatti Cook con abbondanza di cipolla e aglio durante la stagione fredda o quando venite giù con un virus.You necessario definire i sintomi per individuare il rimedio omeopatico si dovrebbe prendere . Pulsatilla è preso se avete spessore, blando , muco verde o giallastro . Belladonna è scattata improvvisa comparsa di un raffreddore .
Effetti
I rimedi naturali hanno effetti collaterali minimi . I rimedi omeopatici possono inizialmente riprodurre i sintomi , ma questo dovrebbe placarsi. Parlare con un omeopata certificato se si è sicuri di quale rimedio è giusto per te .
Considerazioni
utilizzare le procedure di senso comune per trattare un raffreddore . Soffiare il naso spesso per sbarazzarsi di muco in eccesso - assicuratevi solo di soffiare delicatamente . Ottenere l'abbondanza di riposo per consentire al corpo di concentrarsi sulla lotta contro il virus . Se avete un mal di gola , si può fare i gargarismi con acqua salata per inumidire i tuoi bronchi o utilizzare un umidificatore . Bere molti liquidi per evitare la disidratazione e contribuire a disintossicare il corpo . Dormire con due cuscini può vedere scomodo , ma aiuta passaggi nasali scarico .
Prevenzione /Soluzione
Prevenire il raffreddore accada , in primo luogo vi farà risparmiare un sacco di problemi. Dal momento che lo stress può indebolire il sistema immunitario , sviluppare modi sani di affrontare lo stress quotidiano , come ottenere un regolare esercizio fisico , facendo yoga o la meditazione o consapevolmente prendere tempo dal vostro programma occupato a rilassarsi . Ottenere sonno adeguato e avere una corretta alimentazione può stimolare il sistema immunitario per difendersi dai virus . Probabilmente il modo più efficace per prevenire il raffreddore è quello di lavare correttamente le mani - e di farlo spesso - soprattutto quando ritorno da un luogo pubblico . È inoltre possibile utilizzare disinfettante per le mani per i tempi in cui non si è in prossimità di un lavandino .