Come utilizzare cure olistiche per la rinite allergica

rinite allergica , che è la febbre da fieno , si verifica quando una persona respira in qualcosa che lui o lei è allergico, e l'interno del naso della persona si infiamma o gonfia . Alcuni dei sintomi della rinite allergica sono starnuti , naso che cola, naso chiuso , e eyes.People acquoso possono essere allergici ad una varietà cose . Alcuni hanno allergie all'aperto e siamo allergici a erba, alberi e pollini . Questo è spesso indicato come allergie stagionali . Altre persone sono allergiche alle cose all'interno della casa . Queste persone potrebbero essere allergici agli acari della polvere , muffe , e per la casa pets.While prendere antistaminici come Claritin e Zyrtec possono alleviare i sintomi , ci sono anche alcune cure olistiche e chiunque può utilizzare . Cose che ti serviranno
Vitamine
Erbe
Aglio
Miele
Agopuntura praticante
esercizio

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1

Prendere integratori a base di erbe o vitamine . La vitamina C è un ottimo vitamina adottare per alleviare i sintomi di reazioni allergiche . Una persona può anche prendere calcio, magnesio e zinco . Queste vitamine possono aiutare nell'aiutare il sistema immunitario di funzionare . Le erbe che sono buoni da utilizzare o Partenio , che fa parte della famiglia del girasole , e Echinacea , che è efficace contro le allergie .
2

Prendere aceto di sidro di mele . È buono per la guarigione del corpo . L'acido malico in aceto di sidro di mele dà l' energia del corpo di combattere le malattie . Aceto di mele può essere preso al primo segno di un sintomo di allergia per fermare la reazione allergica di prendere posto . Una persona può mescolare l' aceto di sidro di mele con acqua e bere la miscela con sorsi durante la giornata o la persona può bere la miscela tutto in una volta . Non confondere aceto di sidro di mele con piano di sidro di mele .
3

Get agopuntura. I piccoli aghi premuto nel corpo può aumentare il flusso di energia agli organi e avere un effetto di pulizia . L'effetto di agopuntura può essere immediato . Potrebbe essere necessario avere trattamenti di agopuntura consecutivi, fino a quando le reazioni allergiche sono andati definitivamente.
4

Prendi un massaggio . Un massaggio può aiutare muco chiaro dal naso e dalla gola di una persona. Tratti di massaggio devono essere effettuate nella zona del torace e alla gola per alleviare le reazioni allergiche . Oli da massaggio , come la camomilla , possono essere utilizzati anche per pulire l'aria di allergeni .
5

fare yoga . E 'stato rivelato che lo yoga riduce le reazioni alle allergie . Drena anche muco dai polmoni di una persona e migliora la funzione polmonare e la respirazione. In realtà , qualsiasi tipo di esercizio quotidiano può migliorare la funzione polmonare e la respirazione .