Integratori per aiutare il dolore al ginocchio

A dispetto dei popoli migliori corpi sforzi deteriorano, e alcune parti del corpo lo fanno più velocemente di altri . Il ginocchio è un'articolazione che soffre molto l'abuso . Fare sport , correre, camminare o anche in piedi sollecitazioni o , in alcuni casi , danneggia il ginocchio . Purtroppo nessun elisir magico è stato sviluppato per mantenere corpi giovani, e il processo di invecchiamento è a volte doloroso . Quando lo è, la medicina convenzionale o supplementi sono le uniche scelte per alleviare il dolore . Integratori

glucosamina e condroitina sono due supplementi principali utilizzati per trattare il dolore e rallentare la progressione del danno osteoartrite al ginocchio . Entrambi sono considerati integratori alimentari e non sono controllati dalla FDA . Glucosamina si trova naturalmente nel corpo e ha un ruolo nella costruzione della cartilagine . E 'disponibile in forma di pillola e alcuni studi hanno indicato che la glucosamina può essere efficace nel trattamento del dolore al ginocchio che i farmaci anti- infiammatori non steroidei utilizzati normalmente ( FANS) .

Genere glucosamina non ha gli effetti collaterali negativi di FANS come irritazione dello stomaco e ulcere intestinali che lo rende una scelta più sicura . Condroitina verifica anche naturalmente nel corpo ed è un componente della cartilagine . Condroitina aiuta a mantenere la salute della cartilagine , aiutando ad assorbire fluidi nel tessuto . Si è anche pensato per aiutare a bloccare gli enzimi che degradano la cartilagine . Attualmente è prodotto in forma di pillola , sia da fonti naturali ( cartilagine di squalo o di manzo) o sinteticamente .

Solito glucosamina e condroitina sono presi insieme e, a volte combinati con manganese , che è utile anche nella costruzione di cartilagine e ridurre il dolore . Gli studi sull'efficacia di questi supplementi sono confuse e spesso contraddittorie ; Tuttavia , la maggior parte degli esperti concordano sul fatto che gli integratori sono utili . Essi sono più utili nelle fasi iniziali di artrosi del ginocchio . La maggior parte degli esperti concordano sul fatto che gli integratori devono essere prese su base regolare da due a quattro mesi prima di qualsiasi risultato positivo è raggiunto .

Un'altra opzione è viscosupplementation che deve essere amministrato da un chirurgo ortopedico . In questo acido hylauronic processo , che si trova naturalmente nel corpo ed è prodotto come integratore ( Synvisc e Hyalgan ) , viene iniettato direttamente nell'articolazione del ginocchio . Normalmente questo comporta una serie di iniezioni in un periodo di diverse settimane . Il processo è simile a iniezioni di cortisone , ma il sollievo dal dolore è stato riportato per durare più a lungo . Poiché l'acido hylauronic è una sostanza naturale , non ha i possibili effetti collaterali del cortisone che includono un aumento del rischio di infezione .
Attenzione

Gli effetti della glucosamina e condroitina sui bambini non ancora nati non sono stati studiati . Le donne incinte o che possono diventare gravide non devono assumere questi integratori . Anche glucosamina viene estratta dal granchio , aragosta o gusci di gamberetti e chi è allergico ai crostacei dovrebbe consultare un medico prima di assumere la sostanza . Tuttavia , la maggior parte delle allergie sono le proteine ​​del pesce di shell, e la glucosamina viene estratta da un carboidrato .

La glucosamina è uno zucchero amminico e può influenzare negativamente i diabetici . Condroitina non può essere un prodotto sicuro sia in quanto è simile nella struttura al eparina che è un potente anticoagulante . Le persone che sono sul farmaco fluidificare il sangue o la terapia con aspirina al giorno devono avere la loro coagulazione del sangue monitorato come l'aggiunta di condroitina può provocare sanguinamento .