Menopausa Prodotti per conservare al fresco

La menopausa è un processo biologico naturale per le donne . Quando una donna non le mestruazioni per 12 mesi consecutivi , ha raggiunto la menopausa . Per mantenere fresco , o raffreddare vampate di calore , ci sono una varietà di menopausa prodotti sul mercato . Vampate di calore

Secondo la Mayo Clinic , vampate di calore possono essere causate da l'ipotalamo , che è il termostato del corpo. Una riduzione degli estrogeni può interrompere la funzione dell'ipotalamo ; tuttavia , l'esatta causa delle vampate di calore è sconosciuta .
trifoglio rosso e soia

isoflavoni presenti nel trifoglio rosso e soia hanno estrogeno-simile composti e sono stati utilizzati per frenare vampate di calore . Le donne nei paesi asiatici , che consumano regolarmente soia , hanno meno probabilità di essere colpiti da vampate di calore .
Cimicifuga

The North American Menopause Society riporta che cohosh nero ha dimostrato di essere al sicuro - nel corso di un certo numero di anni - per ridurre le vampate di calore . Il rischio di effetti collaterali è bassa quando l' erba è usata per un massimo di sei mesi.
Medicina Tradizionale Cinese

Medicina Tradizionale Cinese ( MTC ) ha utilizzato dong quai ( Angelica sinensis ) per oltre 1.200 anni per trattare i sintomi della menopausa . Secondo MedlinePlus , dong quai si traduce come un " ritorno all'ordine ", grazie alle sue proprietà rigeneranti.
Attenzione

La Mayo Clinic raccomanda l'assunzione di integratori a base di erbe con cautela . Integratori possono interagire con i farmaci presi per altre condizioni , e non possono essere sicuri o naturali come produttore sostiene .