Olistica Acne Cure

Da bambini si muovono in adolescenza , una delle loro principali preoccupazioni è l'insorgenza di acne . L'acne è una condizione della pelle che è caratterizzata dalla comparsa di lesioni rosse sulla pelle ( solitamente indicato come brufoli ) . Con l'invecchiamento della persona , queste lesioni tenderanno a diminuire di gravità , anche se alcune persone esperienza acne e fino alla mezza età . Ci sono diversi modi per curare l'acne , che vanno dal medico a naturalmente. La scelta di trattare l'acne olisticamente può essere una buona scelta per le persone che sono o allergico a qualche farmaco o che desiderano mantenere gli elementi naturali nel loro corpo . Pulizia

Il modo migliore per curare l'acne è quello di mantenere l'area pulita . Si consiglia di lavare l'area interessata almeno due volte al giorno con acqua tiepida e sapone , ma evitare di strofinare troppo duro come questo aggraverà l'acne . Assicurati di shampoo regolarmente e tenere i capelli lunghi fuori del tuo volto . Gli uomini dovrebbero astenersi dal rasatura della zona e le donne dovrebbero rinunciare all'uso del trucco , entrambi i quali possono irritare la pelle . Infine, non pop o ritirare presso i brufoli come questo può infettare i loro e causare cicatrici .
Rimedi erboristici

Se siete alla ricerca di un rimedio a base di erbe , si può desiderare di provare una dose di 500 mg di semi di ribes nero o olio di enotera . Continuate per almeno 90 giorni o fino a quando l'acne è andato. Inoltre , Echinacea , calendula , olio dell'albero del tè e goldenseal possono essere efficaci nel trattamento di acne . Spesso , erboristi cinesi prescrivono seme cnidium o un fiore caprifoglio per problemi di acne . Infine, se si ha l'acne legati allo stress , si consiglia di bere una camomilla o lavanda tè . Queste miscele vi aiuterà a rilassarvi , che può aiutare i sintomi dell'acne .
Vitamine

acne può anche essere aiutato con vitamine . 30 a 50 mg di zinco al giorno aiuterà a guarire la pelle e può aiutare a ridurre l'infiammazione causata da brufoli . Inoltre , la vitamina E agisce come antiossidante e aiuterà a guarire la pelle . Infine , prendendo il gruppo di vitamina B aiuterà le cellule nel vostro corpo funzionano normalmente. B - 6 aiuterà a metabolizzare gli ormoni , che li terrà da costruire e che causano l'acne . Infine , il beta - carotene trovato vitamina A aiuterà la pelle riducendo la produzione di sebo e cheratina , che sono entrambi sostanze cerose e può aggiungere alla creazione di brufoli . La vitamina A, se assunto in grandi dosi , può causare mal di testa e dolori muscolari . Consultare il medico se si inizia a sperimentare questi effetti collaterali .