Qual è il protocollo dopo aver trattato Candida ?

Candida crescita eccessiva può essere un problema di salute persistente che richiede diligenza da superare . Una volta che i sintomi candida sono stati risolti , è importante ricordare che alcune abitudini alimentari e stile di vita devono essere mantenuti . Se si torna alla tua ex dieta dopo un trattamento di candida , potrebbe probabilmente innescare una ricrescita dei batteri , che richiede di ripetere il trattamento . Dieta

Alcuni malati candida scoprire che ci vogliono mesi o addirittura anni per risolvere i loro sintomi , e solo allora , con una stretta aderenza ad una dieta consigliata . Come si guadagna esperienza con il trattamento candida , si inizierà a imparare quali alimenti lavorare per voi e quali sono problematici . Per mantenere candida sotto controllo e per il mantenimento della salute generale , si dovrebbe continuare a mangiare una dieta che è ricca di verdure , proteine ​​e carboidrati complessi , e che è bassa in alimenti trasformati , cibi raffinati , lo zucchero e altri carboidrati semplici . Poiché i sintomi candida risolvere , si può aggiungere un po ' dei tuoi cibi preferiti di nuovo nella vostra dieta , ma farlo gradualmente e guardare per una ricorrenza dei sintomi . Frutta possono spesso essere aggiunti nuovamente nella dieta senza complicazioni , ma lo zucchero , alcol e cibi fermentati dovrebbero essere mantenuti al minimo .

Probiotici

Molti malati candida prendere probiotici come parte del loro trattamento . Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità e l' Organizzazione per l'Alimentazione e l'Agricoltura delle Nazioni Unite , i probiotici sono " microrganismi vivi che, quando somministrati in quantità adeguate , conferiscono benefici sulla salute dell'ospite ". I probiotici possono aiutare a ripopolare l'apparato digerente con batteri benefici e aiutarlo a mantenere candida sotto controllo . Il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa riferisce che sebbene la sicurezza a lungo termine di probiotici non è stato studiato a fondo , gli effetti collaterali sembrano essere infrequenti e mite .
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integratori a base di erbe formulato per curare la candida sono spesso destinati ad essere utilizzati come una sola volta pulizia e non sono destinati ad un uso a lungo termine . Se sta assumendo un integratore a base di erbe come parte del trattamento candida , assicurarsi di seguire le prescrizioni per l'uso . Si potrebbe desiderare di sostituire un supplemento candida pulizia con un altro integratore progettato per la manutenzione candida a lungo termine. Se i sintomi persistono dopo aver completato un programma di pulizia , si può essere in grado di ripetere la pulizia una seconda volta .