Tosse secca naturista trattamento

La tosse è una condizione comune che deriva da raffreddore , virus , mal di gola e allergie e irritanti - asma che inducono quali muffe , polvere , pollini , peli di animali domestici e fumo di tabacco . Trattamenti naturisti semplici possono prevenire e alleviare i sintomi di tosse secca .
Tipi

Aumentare l'umidità dell'aria all'interno della vostra casa utilizzando un vaporizzatore o umidificatore può rimediare colpi di tosse secca . J. Owen Hendley , MD , consiglia di utilizzare un vaporizzatore in camera da letto durante la notte per porre rimedio tosse . Gargarismi sale possono essere utilizzati per lenire il mal di gola , che possono scatenare tosse secca , mentre saline gocce nasali possono essere usati per trattare post-gocciolamento nasale , che innesca i sintomi di tosse .

Fattori di rischio

aria secca causata dai sistemi di riscaldamento domestico durante i mesi invernali può portare ad attacchi di tosse secca . Sally E. Wenzel , MD , afferma che caldo secco induce la tosse e suggerisce l'uso regolare di un umidificatore come trattamento naturista per aumentare casa umidità dell'aria , lenire i tessuti respiratori per prevenire e curare tosse secca .

prevenzione /soluzione

L. Davis , MD , afferma che evitando l'esposizione ad agenti irritanti ambientali può prevenire i sintomi tosse secca . Irritanti per evitare includono peli di animali domestici , polline , polvere, muffe , fumo di tabacco , vapori nocivi e sostanze chimiche .

Fatti

Hendley afferma che aumentare l'assunzione di liquidi come trattamento naturisti per la tosse secca volontà secrezioni di muco sottili , rendendo più facile per liberare il corpo di muco e di ridurre i sintomi tosse . Aumentare l'assunzione di liquidi da succhiare cubetti di ghiaccio , mangiare minestre calde o brodi e /o mangiare una barretta di frutta surgelata .

Considerazioni

oli essenziali come l'eucalipto , menta piperita o pino può essere aggiunto all'acqua vaporizzatore come trattamento naturista per creare vapori rilassanti e ridurre lo stimolo a tossire durante il sonno . Bere bevande fresche può smettere immediatamente un attacco di tosse secca , ma le bevande gassate e succhi di agrumi possono aumentare l'irritazione della gola , possibilmente aumentando i sintomi tosse , e deve essere evitato .