Salute e malattia
Kratom è una foglia medicinale che cresce spontaneamente nel sud est asiatico , dove è stato utilizzato nella terapia a base di erbe e medicine per generazioni. Kratom è usato per trattare il dolore cronico , ansia, depressione , diarrea , e la dipendenza da oppiacei . Anche se non è stato ampiamente studiato per la sicurezza e l'impiego medico , rimane una sostanza non regolamentata , che è legale per l'acquisto negli Stati Uniti e in Canada . Estratto di kratom può essere servita mista negli alimenti ( come lo yogurt ) o preso in capsule o tè forma . Cose che ti serviranno
Bollire l'estratto kratom in un litro d'acqua . Saggezza Sage raccomanda la preparazione di kratom tè con circa 1,75 once ( 50 grammi) di foglie . Secondo kratom Plateau , il dosaggio comparabile di estratto in polvere è di circa 0,35-0,7 grammi ( 10-20 grammi) , ma tenete a mente che la potenza di kratom può variare notevolmente . Regolare il dosaggio sulla base della forza dell'estratto e l' uso previsto del tè . Piccole dosi di kratom tipicamente funzionare come stimolante; dosi più elevate hanno un effetto più sedativo . Inoltre, prendere il vostro peso corporeo in considerazione quando si misura dosi di estratto .
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Mescolare il liquido . A differenza di foglie di kratom per fare il tè , non è necessario utilizzare un filtro .
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Far bollire di nuovo il liquido fino a quando il volume viene ridotto da un litro (o uno litro) a circa 3,5 fl oz ( 100 ml ). Vuoi bollire fino a un volume più piccolo in modo che il tè può essere rapidamente consumato .
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Conservare il tè in frigorifero . Si può tranquillamente conservarlo per un massimo di cinque giorni. Secondo kratom negozio , aggiungendo alcol alla bevanda aiuterà a preservare per molti mesi.
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bevande . Aggiungere un dolcificante come il miele o lo zucchero per il tè , se volete. Il più scuro il colore , più forte il tè sarà .
Medicina popolare