Salute e malattia
Cut un avocado a metà con un coltello. Assicurarsi di maneggiare il frutto attenzione mentre si sta tagliando , come gli interni possono essere scivoloso . Tagliare o scavare la fossa in mezzo e lavare ogni eccesso polpa di avocado . Accarezza il seme secco .
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Grattugiare la buca avocado a pezzetti . Tenere il pit saldamente in mano e applicarlo in qualche modo con forza alla grattugia . Questo può essere un po 'difficile , ma non è sempre facile tenere su i dischi , piccoli semi . Mantenere una presa stretta e prendere il vostro tempo per grattugiare il seme in un mucchio di schegge . Ripetere questo passaggio come necessario .
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Seguire le istruzioni della vostra ricetta per misurare la quantità necessaria di acqua nella pentola . Portare l'acqua a ebollizione . Aggiungere i pezzi di fossa grattugiato per l'acqua. Continuare a seguire le istruzioni del ricetta per completare il vostro prodotto o impiastro cotto .
Medicina popolare