Rimedi a casa a dormire per bambini

Con poca altra scelta , i genitori spesso hanno sofferto di privazione del sonno accanto ai loro bambini irrequieti . Pur stabilendo buone prassi con i vostri bambini per letto tempo e assicurandosi il loro ambiente è adatto e rilassante , aiuta anche ad avere alcuni rimedi time-tested casa per il sonno e l'insonnia a portata di mano . Sia che venga utilizzato separatamente o insieme , presto voi e il vostro bambino sarà sia essere veloce a dormire. Camomilla
Camomilla supporta la digestione , il sonno , rilassa i muscoli e riduce l'infiammazione .

Camomilla fiori e le foglie contengono una varietà di sostanze chimiche naturali e oli essenziali che sono rilassanti e sedativi del sistema nervoso umano . Secondo Simon Mills e Kerry Bones, autori di " La guida essenziale per la sicurezza di erbe , " l'erba è sicuro per l'uso in gravidanza , madri che allattano e bambini . Tradizionalmente camomilla è stato dato ai bambini per l'insonnia , coliche e cattiva digestione . Fiori di camomilla Scatter sotto i fogli del bambino di notte, o aggiungerli ad un cuscino di erbe . Balsamo
Melissa
di limone è antivirale , supporta la digestione , riduce il gas e rilassa il sistema nervoso . balsamo

limone è una pianta rilassante giardino noto per aiutare la digestione e promuovere la calma . Ricco di oli essenziali che stimolano il rilassamento , le foglie verdi fresche possono essere schiacciate a mano e aggiunti a un cuscino di erbe o poste sotto le lenzuola . In alternativa , una goccia di olio essenziale puro può essere posto sotto il cuscino del bambino alla sera prima di dormire . Secondo Simon Mills e Kerry Bones, non ci sono problemi di sicurezza noti o effetti collaterali associati con l'uso di questa erba .
Lavanda olio
Fiori di lavanda riducono la depressione , ansia e insonnia .

olio di lavanda è tra i più noti e ben utilizzati oli essenziali disponibili . L'inalazione l'olio essenziale di fiori di lavanda stimola parti del cervello umano per favorire il rilassamento , ridurre l'ansia e la depressione , rilassare i muscoli e combattere l'insonnia . Non ci sono effetti collaterali noti o controindicazioni quando assumono olio di lavanda se preso come diretto . Utilizzare una goccia o due sul lato inferiore del cuscino del vostro bambino o utilizzare un cuscino di erbe per contribuire a sostenere un sonno sano di .

Fiori di Bach
di Bach sono essenze vibrazionali di fiori medicinali e piante.

fiori di Bach sono rimedi omeopatici vegetali che sono state concepite dal dottor Edward Bach nel 1930 per aiutare gli squilibri delle emozioni e l'umore . I genitori possono sia acquistare Rescue Remedy per il loro bambino e aggiungerlo al latte o una formula , oppure possono visitare un fiore praticante Bach e disporre di un rimedio su misura specificamente per le esigenze del loro bambino . Alcuni possibili rimedi sonno includono castagno bianco per pensieri ossessivi , Mimulus per la preoccupazione , oliva per stanchezza e pioppo per ansia .