Come Mescolate il miele e il latte in una bottiglia per una tosse

Latte e miele entrambi hanno proprietà lenitive che possono contribuire ad alleviare i sintomi del raffreddore tra cui mal di gola e una tosse persistente . Latte caldo può anche aiutare a addormentarsi più facilmente , quindi è particolarmente utile bere prima di coricarsi . Contrariamente a quanto molti credono , il latte non provoca l'organismo a produrre più catarro , anche se può rendere il catarro più spessa . Il latte deve essere considerato come un alimento piuttosto che un liquido - se hai perso l'appetito , bevendo il latte e il miele possono essere un buon modo per prendere in calorie . Tuttavia , si dovrebbe consumare un sacco di altri liquidi come acqua , succo d'arancia e tè alle erbe . Cose che ti serviranno
1 tazza di latte
1 cucchiaio di miele
bottiglia o thermos
microonde o pentola

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Versare un tazza di miele in una bottiglia microwavable , vetro o ciotola . Riscaldare per almeno un minuto in alto , o più a lungo se si preferisce il latte caldo . In alternativa , riscaldare il latte in una pentola sul fornello .
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Aggiungere un cucchiaio di miele dopo il riscaldamento del latte . Se non si desidera aggiungere il miele in anticipo , sotto forma di calore estremo ridurrà il valore nutrizionale e proprietà curative del miele . Mescolare il miele in fondo .
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Trasferire il latte e la miscela di miele per una bottiglia resistente al calore se non riscaldare il latte in una bottiglia . Utilizzare un imbuto se è difficile versare il latte dalla pentola nella bottiglia .