Cherry rimedi Juice

succo di ciliegia è stata a lungo propagandato come rimedio popolare per la gotta . Ora la ricerca sta trovando che gli antiossidanti in ciliegie , conosciuti come gli antociani , possono contribuire ad alleviare il dolore da artrite e debolezza muscolare e ridurre lo stress ossidativo che contribuisce a condizioni croniche come il diabete e disease.Cherries cardiaci contengono alti livelli di antiossidanti di fare acai , mirtillo , o succo pomagranate , secondo Elena Conis del " Los Angeles Times ". Questi antiossidanti possono aiutare a ridurre l'infiammazione associata con molte malattie e condizioni . Cherry Juice Rimedi per l'artrite e il succo di gotta
Cherry può aiutare a prevenire la gotta . farmaci

Artrite bersaglio enzimi COX -1 e COX - 2 . Le antocianine di ciliegie inibiscono anche questi enzimi , secondo uno studio del 2001 " fitomedicina " , riferisce farmacologo Joe Graedon e sua moglie nutrizionista , Teresa , di " Farmacia del Popolo ". Ciò può ridurre il dolore e l'infiammazione associati all'artrite . Diversi studi nei ratti , tra cui uno studio del 2004 pubblicato su " Behavioural Brain Research ", hanno trovato che l'estratto di ciliegia ridotto zampa gonfiore e dolore da artrite.

Scienziati del Medical School Robert Wood Johnson misurato gli effetti dei rimedi succo di ciliegia su gotta . Essi hanno scoperto che quando i pazienti hanno ingerito 2 cucchiai. di succo di ciliegia concentrato al giorno per 4 mesi , attacchi di gotta sono diminuite di oltre il 50 per cento in tutti i 24 partecipanti . Un terzo dei soggetti non ha avuto attacchi di gotta a tutti per 4-6 mesi. Dr. Naomi Schlesinger ha detto che non era una questione di cambiamenti di acido urico ( l'acido che porta alla formazione di cristalli nelle articolazioni ) , così i ricercatori ritengono che il succo di ciliegia riduce l'infiammazione . Uno studio guidata dagli stessi ricercatori hanno scoperto che il succo di ciliegia inibisce una sostanza chimica che porta alla formazione di cristalli . Juice
Cherry potrebbe impedire malattie croniche
succo di ciliegia potrebbe aiutare a prevenire lo sviluppo della malattia cronica in gli anziani. Gli studi

animali hanno trovato che i anothocyanins di ciliegie possono ridurre l'infiammazione e rallentare la crescita dei tumori , i rapporti Conis .

Uno studio del 2009 pubblicato su " The Journal of Nutrition " ha scoperto che il succo di ciliegia aiuta gli adulti più anziani meglio difendersi dai danni ossidativi . Il danno ossidativo contribuisce alla disfunzione e morte in adulti più anziani perché i loro corpi sono meno in grado di rispondere alle infezioni e traumi , che li rende più probabilità di contrarre malattie croniche come l'aterosclerosi , malattia di Alzheimer , il cancro e il diabete , evidenzia i ricercatori .
adulti

Aging hanno spesso ischemia-riperfusione . L'ischemia è il termine per riduzione del flusso ematico o nutrizione alle cellule . Riperfusione si riferisce alle procedure e interventi chirurgici utilizzati per ripristinare il corretto flusso di sangue; queste procedure spesso peggiorano temporaneamente il danno

I ricercatori hanno sottoposto i partecipanti anziani acuti di stress ischemico - riperfusione ed hanno trovato che coloro che hanno bevuto succo di ciliegia erano più in grado . per difendersi contro i danni ossidativi rispetto erano quelli che non hanno.
Cherry Juice per il dolore muscolare e debolezza
succo di ciliegia può ridurre il dolore muscolare e debolezza .

ricercatori dell'Università del Vermont ha scoperto che un succo di ciliegia rimedio aiutato ridurre il dolore post -allenamento . Gli uomini che hanno bevuto 24 once di una miscela di succo di ciliegia crostata avuto meno dolore rispetto agli uomini che non hanno , e il dolore che avevano raggiunto un picco a 24 ore . Gli uomini che hanno ricevuto un placebo avevano un aumento del dolore muscolare per più di 2 giorni . I bevitori di succo di ciliegia inoltre avevano migliorato la forza muscolare , sperimentando circa il 20 per cento in meno debolezza muscolare dopo l'esercizio fisico rispetto a quelli bevendo il placebo .

2006 studio britannico ha provato lo stesso rimedio succo di ciliegia su maratoneti . I corridori che hanno bevuto succo di ciliegia crostata di recuperare la forza muscolare dopo la gara del 10 per cento prima di quanto ha fatto quelli che hanno ricevuto un placebo , e il loro sangue contenevano 30 al 50 per cento più bassi livelli di marcatori di infiammazione .

Oregon Health &Science University ( OHSU ), i ricercatori hanno testato un succo miscela crostata di ciliegie su relè corridori corsa . I corridori che hanno bevuto 10,5 once del rimedio succo di ciliegia per una settimana prima dell'evento e due volte al giorno durante lo hanno sperimentato livelli di dolore il 63 per cento inferiori rispetto a quelli dei bevitori placebo .

Dr. Kerry Kuehl di OHSU riferisce che "ci sono circa 100.000 ricoveri e 16.500 decessi all'anno a causa di una emorragia interna causata dalla non- steroidei anti-infiammatori. " Circa 60 milioni di persone prendono farmaci anti -infiammatori ogni giorno, e l'uso regolare di questi farmaci può portare a problemi di cuore e di stomaco o insufficienza renale . Con ulteriori ricerche , succo di ciliegia potrebbe rivelarsi per proteggere in modo più sicuro contro il dolore e l'infiammazione di tutti i tipi . Dr. Kuehl sta anche cercando di determinare se i composti succo di ciliegia aiuta a ricostruire il muscolo , così come evitare lesioni muscolari .

St. Di Mary University Glyn Howatson teorizza che il succo di crostata di ciliegie potrebbe un giorno essere usato per ridurre la quantità di antidolorifici necessari dopo l'intervento chirurgico .
Cherry Juice rimedio per i succhi di insonnia
Cherry può aiutare a dormire migliore .

scienziati dell'Università di Rochester ha scoperto che bere due bicchieri di succo di ciliegia non zuccherato ogni giorno può aiutare le persone a dormire meglio . Dr. Wilfred Pigeon teorizza che l'elevato contenuto di melatonina di ciliegie può aiutare a regolare il ciclo sonno-veglia e di agire come un rimedio insonnia. Durante lo studio , i volontari che hanno bevuto succo di ciliegia e poi un altro succo di frutta al giorno hanno ottenuto una media di 17 minuti in più di sonno quando hanno bevuto il succo di ciliegia .