Come Ease Indigestione Con Il Pompelmo

Indigestione provoca sensazioni di gonfiore, gas , nausea , gusto acido , sensazione di bruciore allo stomaco /addome superiore ed eruttazione . Si può verificare dalle cose come mangiare troppo in fretta , mangiare troppo , mangiare cibi molto grassi , mangiare mentre ha sottolineato , consumo eccessivo di alcol , stanchezza e fumare sigarette . Può anche essere un sintomo di malattie di base come la malattia da reflusso gastroesofageo , sindrome del colon irritabile , ulcere , infezioni dello stomaco o il cancro allo stomaco . Pompelmo ha molti usi medicinali , e la sua buccia può essere mangiato per alleviare indigestione . La buccia aiuta a stimolare l'apparato digerente per alleviare indigestione e gas . Cose che ti serviranno
pelle esterna del pompelmo intero
Grattugia
tovagliolo di carta
tappata flaconcino
Bowl
1/2 cucchiaino
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1

Inserire una grattugia sopra una ciotola di medie dimensioni . Grattugiare la pelle esterna di un pompelmo intero , permettendo i bit grattugiate a cadere nella ciotola . Grattugiare la buccia intera fino alla parte bianca del frutto.
2

spiegata bit grattugiato su un tovagliolo di carta e lasciare asciugare completamente .
3

Conservare bit grattugiate in una fiala tappata quando completamente asciutto . Misurare un 1/2 cucchiaino di buccia grattugiata e metterlo in bocca per alleviare indigestione . Succhiare sul cucchiaio , poi masticare lentamente . Lo stomaco dovrebbe stabilirsi in una mezz'ora o meno .