Fa Aceto Disintossicare un sistema ?

Consumare non filtrata , non pastorizzata aceto di sidro di mele è stato considerato un modo sano per disintossicare il corpo umano e migliorare la salute per migliaia di anni . Mentre la scienza moderna mette in dubbio la questione se effettivamente aceto elimina le tossine dal sistema , il suo consumo come supplemento economico per una dieta sana è ampiamente segnalato per aumentare l'energia e migliorare il senso di benessere .
Storia

Ippocrate , considerato il padre della medicina moderna , trattava i suoi pazienti non filtrato aceto di mele nel 400 aC ma l'uso di aceto per la salute è notevolmente più antico. Consumo di aceto è fatto riferimento nel Bibbia , e urne aceto sono stati trovati in antichi siti archeologici egiziani. Nel 1958 il Dr. Deforrest Jarvis del Vermont ha pubblicato il libro ormai iconica medicina popolare, sollecitando l'uso quotidiano di aceto di sidro di mele e miele in un bicchiere d'acqua come una cura per disturbi che vanno dal raffreddore all'artrite .


Funzione

Secondo alcuni operatori sanitari olistici , il sangue umano diventa più alcalino su una dieta occidentale moderna di grassi, amidi , zuccheri e carboidrati . Dr. Jarvis , Dr. Patricia Bragg e altri riferiscono che il consumo di funzioni di aceto per contrastare questa tendenza verso l'alcalinità , alzando il livello di acidità sangue torna a una norma naturale . Tuttavia , altri operatori sanitari naturali come il personale del Blog Superfoods naturali e Shomatsu Osada a NaturoDoc , affermano che il corpo umano diventa effettivamente più acidi a causa di cattive abitudini alimentari e che non filtrata , non pastorizzata aceto di mele , pur essendo un acido forte , rende di fatto sangue e nelle urine più alcaline .
Effetti

operatori sanitari su entrambi i lati della relazione dibattito acidità , alcalinità che il consumo di aiuti aceto di sidro di mele non pastorizzato per alleviare la stanchezza e migliora la sensazione di benessere . Gli esperti come medici Filippo e Jane Mountrose descrivono questo effetto come uno di eliminare le tossine che si sono accumulate nel corpo . Altri si riferiscono a questo effetto come rimuovendo l'eccesso di acido lattico nei muscoli o aumentare la vitalità delle cellule .

Expert Insight

medici della Mayo Clinic rapporto che c'è alcuna prova scientifica che le diete disintossicanti effettivamente eliminare le tossine dal corpo . Piuttosto , le tossine incluse in sostanze cui gli esseri umani digest sono efficacemente rimossi dal fegato e altri organi destinato a tale scopo . I medici della Mayo Clinic consigliano inoltre che il consumo di aceto di sidro di mele non aumentare il metabolismo e aiutare la perdita di peso . Tuttavia, una dieta sana a base di frutta , verdura, cereali integrali e proteine ​​magre , in combinazione con l'esercizio fisico moderato , in genere migliorare la salute . A differenza di digiuni e di altre diete rigide detox , tuttavia , la maggior parte dei sostenitori di aceto suggeriscono solo piccole quantità ( 2 cucchiaini due volte al giorno in un bicchiere d'acqua . ) Di aceto di sidro di mele come supplemento a una dieta sana; quindi è improbabile che causare danni alla salute , anche se non provoca benefici sostanziali .

Fraintendimenti

Molti consumatori hanno l'idea sbagliata che filtrava , aceto chiaro è un maggiore qualità dei prodotti alimentari che non filtrato , l'aceto non pastorizzato , che ha filamenti nuvolosi che galleggiano in essa chiamata la madre di aceto . La madre aceto contiene le proprietà più salutari di aceto , che non possono essere trovati in chiaro , aceti commerciali . Aceto non pastorizzato di solito può essere trovato in negozi di alimenti naturali e può essere prodotto anche in casa .
Importanza

utilizzo di pastorizzato aceto di sidro di mele per disintossicare il corpo è significativo perché è un poco costoso , metodo relativamente sicuro per molte persone di prendere il controllo personale di aspetti della loro salute . Gli effetti energizzanti di disintossicazione con aceto possono portare a un senso di benessere che può integrare una dieta sana e di fornire la forza necessaria per intraprendere attività fisica e cambiamenti nello stile di vita positivi .