Salute e malattia
Ci sono tre fattori che possono causare la cellulite a comparire. Il primo è la vostra dieta . Gli alimenti che sono altamente elaborati possono nutrire il vostro corpo meno nutrienti e più tossine . Mangiare cibi sani e biologici per aiutare ad eliminare la comparsa di cellulite . In secondo luogo , l'esercizio fisico è un combattente grasso . Se si vuole bruciare i grassi , compreso il grasso cellulite , esercizio su base regolare. Infine, non indossare indumenti intimi che ostacolano il flusso di sangue . Intimo che è troppo stretto rallenta il flusso di sangue al vostro corpo più basso e può causare la cellulite .
Massaggio
massaggiare la zona del corpo che ha la cellulite , mentre si è sotto la doccia . Acqua calda e fredda si alternano sulla zona , che stimolerà il flusso di sangue . Usare il sale del mare come un esfoliante sulla cellulite . Risciacquare la macchia e poi asciugare . Utilizzando una qualità vitamina E lozione, massaggio vigorosamente l'area della cellulite . Massaggio ottiene lo spostamento circolazione e aiuta a bruciare i grassi .
Wraps
Utilizzare un impacco per il corpo a casa per un aiuto con la cellulite . Pulire la zona sarete trattando e pat la pelle secca . Preparare una formula impacco per le gambe ( vedi Risorse per le ricette di avvolgere di cellulite ) . Ingredienti comuni includono radice di zenzero , succo di limone e fragole . Frullare gli ingredienti e quindi applicare la miscela sulla zona interessata . Avvolgere la zona con cellulite in pellicola trasparente di plastica e poi con un foglio di alluminio . Riposare in una zona calda per circa 20 minuti . Quindi sciacquare la miscela dal corpo con acqua tiepida . Pat asciutto e applicare una lozione vitamina E .
Scrubs
Prova una macchia sulle aree che hanno la cellulite . Sale marino o zucchero scrub morti sono facili da fare a casa e può essere utilizzato più volte alla settimana sulla zona . Fondi di caffè possono anche essere utilizzati . Portare una tazza di materiale scrub sotto la doccia con voi e applicarlo alla cellulite . Risciacquare quando avete finito .
Creme
Mescolare una crema fatta in casa per la cellulite . Il burro di karitè è una base popolare per la crema cellulite perché ammorbidisce la pelle . Se si desidera, aggiungere qualche goccia di un profumo olio essenziale che ti piace . Anche aggiungere olio di vitamina E al mix per un ulteriore effetto pelle soft . Applicare la crema fatta in casa dopo una doccia massaggio o scrub vi darà i migliori risultati .
Medicina popolare