È Aceto di mele Buon per la perdita di peso ?

Se avete provato ogni dieta sul mercato , esercitata fino a che non fanno male dappertutto e ancora non si vede un cambiamento quando ti trovi sulla bilancia , si potrebbe provare l'aceto di sidro di mele . Aceto di mele è un rimedio domestico usato per una varietà di condizioni , tra cui la perdita di peso . Tipi

usare l'aceto di sidro di mele crudo , non il tipo pastorizzato . Questo tipo di aceto di sidro di mele è aceto biologico e contiene ancora la madre di aceto che la pastorizzazione distrugge . Mentre non vi è solo prove aneddotiche che questo funziona meglio , la maggior parte delle persone si sentono che la madre di aceto l'aceto di sidro di mele offre i vantaggi di perdita di peso .
Funzione

Ottieni il tuo corpo fino a velocità . La maggior parte delle persone che usano l'aceto di sidro di mele credono che aumenta il metabolismo , o aiuta il corpo a lavorare in modo più efficiente e quindi bruciare calorie più velocemente . Altri pensano che l'aceto di sidro di mele è un bruciatore di grasso e soppressore dell'appetito . In entrambi i casi , è stato un tonico di salute per anni.
Caratteristiche

studi dimostrano che l'aceto di sidro di mele riduce l'aumento pasto post dei livelli di glucosio nei diabetici . Uno studio condotto presso l'Arizona State dimostra che le persone con diabete di tipo 2 che hanno preso 2 cucchiai. di aceto di sidro di mele al momento di coricarsi , abbassato il loro tasso di glucosio a digiuno . Altri studi mostrano che l'aceto di sidro di mele anche abbassato i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna .

Considerazioni

Mescolare l'aceto di sidro di mele con acqua . Mettere 2 cucchiai. di aceto in un bicchiere d'acqua e sorseggiarlo , non gulp giù . Ne fanno durare a lungo . Bere otto bicchieri di acqua al giorno e fare in modo che tre di questi contengono l'aceto di sidro di mele . Mangiare una dieta equilibrata ed esercizio fisico . Altri ritengono che si dovrebbe mescolare 2 cucchiai. di aceto con 2 cucchiaini . di miele e prendere ogni giorno per ridurre il peso .
Attenzione

Prestare attenzione se si hanno alcuni problemi . Aceto di mele è un liquido acido che può causare danni allo smalto dei denti , della bocca e dell'esofago . Evitare di danno allo smalto dei denti , facendo fluire l'acqua in bocca dopo si beve la miscela . Mai prendere la piena forza aceto di sidro di mele come l'acidità brucia l'esofago . Verificare con il proprio medico per assicurarsi che l'aceto di sidro di mele non interagisce con il farmaco .

Teorie /speculazione

Crea il tuo aceto di sidro di mele poco costoso. Mescolare 1/4 tazza di aceto biologico più costoso con un gallone di negozio acquistato pastorizzato aceto di sidro di mele. Lasciare che la bottiglia di impostare due mesi in modo che la madre di aceto cresce. È possibile utilizzare questo al posto di aceto biologico e risparmiare denaro.