Salute e malattia
Mi piace trovare modi creativi per prendere la mia medicina . Miele e zenzero sono due dei miei preferiti cose da fare quando ho l'influenza - soprattutto se si tratta di un mal di gola , febbre o brividi . So che sembra un po 'strano , ma lo zenzero aiuta ad abbassare la febbre e anche sbarazzarsi dei brividi .
Potete trovare la radice di zenzero in quasi qualsiasi supermercato al giorno d'oggi . Cercare una radice che non ha un aspetto raggrinzito e asciugato . A volte li vedo così. Si vuole trovare uno che sembra piacevole e fresco .
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Tagliare un pezzo da 2 pollici dalla radice di zenzero . Utilizzando il bordo di un cucchiaio o un coltello da cucina , raschiare la pelle . Se la radice è fresco dovrebbe venire fuori molto facilmente .
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Tritare grossolanamente la radice e delicatamente schiacciare con il fondo di un bicchiere o sul retro del vostro coltello .
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collocarlo in una sterilizzato 8 once barattolo di vetro ( mi piace usare un vaso di muratore ) . Se non riesci a trovare un vaso di muratore , è possibile utilizzare qualsiasi vaso si possono trovare .
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Versare il miele sopra la radice di zenzero fino alla cima . Coprire ermeticamente e conservare in frigorifero . Si può iniziare ad usarlo dopo circa 4 giorni . Manterrà per circa 2 settimane .
Medicina popolare