Come capire gli usi medicinali di Rooibos Tea

A volte , trovo rimedi erboristici in luoghi sorprendenti . Uno dei miei preferiti " tè piacere ", come si scopre , è anche un medicine.Rooibos tè prezioso , o Aspalathus linearis , è ora ampiamente disponibile nel supermercato . Ha un sapore delicato e si mescola bene con aromi di caramello e vaniglia , che lo rende una perfetta alternativa dessert. Sto godendo in questo modo per un po ' moltissimo.È è una medicina tradizionale per due gruppi indigeni che sono nativi del Sud Africa - il Boscimani e Ottentotti . L'erba da allora ha guadagnato il favore in tutto il mondo come un tè tavolo comune. Il tè ha un sapore delicato e il contenuto di tannino inferiore. I tannini nel tè nero sono responsabili per i amari sapore Cose che ti serviranno
Rooibos bustina di tè di scelta
acqua Hot News aromatizzanti come
estratto di vaniglia succo, se lo si desidera
Imagination

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potete bere il tè rooibos in modo tradizionale mettendo la bustina di tè in acqua calda . In alternativa , si può avere qualche divertimento con esso . È possibile trovare rooibos in una varietà di sapori , ma a volte avrei preferito comprare le bustine di tè pianura così posso jazz in su un po ' . Mettere una o due gocce di estratto tuo preferito nella tazza - arancio , vaniglia e caramello sono alcuni dei miei preferiti

mi piace anche usare rooibos come base per un pugno di erbe . . Mi preparo un po ' di tè in modo tradizionale e poi versarlo in una grande brocca dopo che si raffreddi. Da lì posso aggiungere altri ingredienti come la birra allo zenzero , sciroppi e succhi di frutta aromatizzati . Usate la vostra immaginazione per fare qualcosa di creativo .
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Rooibos tè è ricco di antiossidanti . E 'anche molto delicato e può essere preso ogni giorno , o ogni volta che si sente il bisogno di una spinta in più nutrizione. Ecco un breve elenco di alcune delle cose che sono in rooibos :

AntioxidantsAlpha idrossi AcidsCalciumFluorideCopperIronPotassiumZincManganesePotassium

anche se contiene questi minerali , è sempre una buona idea per ricordarsi di mangiare correttamente e fare un multivitaminico .
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Utilizzare rooibos per problemi di salute. Il fatto che rooibos contiene alcuni minerali e antiossidanti automaticamente lo rende buono per il corpo. Ma , l' erba ha anche altre qualità . Ad esempio, è una pianta che è un antispastico noto . Questo significa che si può aiutare con crampi e di prendersi cura di eventuali spasmi , in particolare nel tratto digestivo

Ecco un elenco di alcuni degli usi medicinali per rooibos : .

Carie dentaria ( ad alto contenuto di fluoro ) distress CrampsDigestive e crampingAstringent (a causa dei tannini ) Diarrea (a causa dei tannini ) VomitingAging (a causa degli antiossidanti ) allergie e Hay FeverHigh CholesterolCalms allergie cutanee e altri disturbi della pelle come l' eczema ( fermentare il tè e applicarlo a la zona con un batuffolo di cotone ) AsthmaUlcersConstipationHeartburnHelps costruire ossa forti

Se bevete 1-3 tazze al giorno , può contribuire ad aumentare il vostro stato di salute generale . Se hai bisogno di utilizzarlo per qualsiasi dei problemi di salute elencati , bere una tazza come necessario .

Ricordatevi di consultare un medico se si dispone di uno qualsiasi di questi reclami in modo che possano confermare che non sono gravi o in pericolo di vita .