Salute e malattia

Come fare un Back Massager

Se siete in procinto di avere un bambino o semplicemente volete un massaggio alla schiena meraviglioso , alla fine di una giornata , una semplice casalinga schiena massaggiatore potrebbe essere proprio quello che serve . Seguire questi semplici passi per scoprire come fare uno. Cose che ti serviranno
Tre palle da tennis
Una vecchia calza o una gamba da collant che viene eseguito gratuitamente
Un amico per fornire il massaggio

Mostra Altre istruzioni
1

Trova un calzino pulito o tagliare una gamba fuori un paio di collant . Quando si utilizza un calzino , utilizzare uno che è un po ' più a lungo , come gambaletto calza di una donna .
2

Metti tre palle da tennis nel calzino o la gamba del collant . Questo è un modo per utilizzare quelle palle da tennis che hanno perso il loro rimbalzo .
3

Legare la calza o collant chiuso con un nodo alla fine aperta , lasciando abbastanza spazio per una maniglia sul dall'altra parte del nodo . Se si dispone di spazio sufficiente , un nodo sul lato chiuso , troppo , in modo da avere due maniglie . Due manici consentono il massaggiatore di variare la pressione quando si dà un massaggio alla schiena .
4

Chiedete a un amico di aiutarvi con il vostro massaggio . Hanno il massaggiatore rotolare il calzino sopra la schiena , dando un massaggio alla schiena rilassante .