Che cosa è la radice di Maca

? Conosciuto anche come il peruviano Ginseng , o il miracolo peruviano , radice di Maca è una pianta perenne resistente che appartiene alla famiglia ravanello . E ' originaria delle pendici delle montagne andine del Perù e Bolivia , dove è stato a lungo utilizzato sia come una radice e una erba medicinale. Dopo più di 2.000 anni di essere coltivate in Perù , continua ad essere ampiamente utilizzato nella regione . Identificazione

La pianta maca ( Lepidium Peruvianum ) ha una foglia mat- like e il sistema che cresce vicino al suolo staminali . Sopporta poco, off- white fiori, volant , foglie sottili e un tubero ravanello -like, con un corpo a forma di pera rovesciata . Questo tubero , che è di colore giallo pallido , è la parte della pianta che viene utilizzata per scopi alimentari e nutrizionali . Il sapore di arrosto radice di maca è stato descritto come simile al caramello . Radice
Aphrodisiac

Maca è un pregiato , secolare afrodisiaco tra i peruviani delle Ande . Per più di 500 anni , uomini e donne della regione hanno utilizzato questa erba per aumentare il desiderio sessuale . Un 1998 studio clinico ( vedi riferimenti sotto ) , ha trovato che la radice di maca in effetti hanno un forte afrodisiaco così come le proprietà di fertilità di miglioramento .
Super Food

radice di Maca è una pianta altamente nutritivo , spesso descritto come un " super alimento ", perché è ricco di fito -nutrienti che sono essenziali per la salute e il benessere . Questi nutrienti sono le vitamine C ed E , nonché vitamine del gruppo B ( tiamina , riboflavina e niacina ) . Essa ha anche una notevole quantità di minerali come ferro, calcio , selenio , fosforo , magnesio e zinco , così come fibra alimentare , amminoacidi e carboidrati complessi . Una forma di supplemento meno comune è il succo di maca liofilizzato , in cui il succo fresco viene schiacciato dal tubero crudo e immediatamente liofilizzato .
Supplemento

radice di Maca è un integratore alimentare sempre più popolare , come la ricerca scientifica scopre più delle sue incredibili caratteristiche nutrizionali e medicinali . E ' più comunemente disponibili in forma di farina di maca , che si ottiene dalla essiccati , radice di terra . Produttori di integratori utilizzano farina di maca così come radice essiccata per produrre diversi tipi di estratti concentrati . E 'anche disponibile in una forma di gelatina , che è molte volte più forte l'estratto in polvere , e anche più digeribile . Maca gelatinizzato è prodotta con un processo di estrusione che coinvolge calore e pressione. Radice
Adattogeno

Maca è un adattogeno naturale potente . Ciò significa che ha la capacità di equilibrare e stabilizzare sistemi del corpo di una persona , migliorando la vitalità generale del corpo . Adaptogens , per esempio , si abbassa la pressione alta e aumentare la pressione sanguigna bassa , come necessario per il corpo di quella persona . Come un adattogeno , radice di maca aumenta anche l'immunità e supporta l'intero sistema endocrino .