Come Ease Nausea

Tutti abbiamo avuto la nostra giusta quota di tempo si occupano di nausea . Quella sensazione icky nel tuo stomaco può lasciare storditi o addirittura abbracciare il vostro bagno per la vita cara . Tutto dipende da quanto male si arriva. Di solito , la nausea è associata ad altri sintomi , ma è uno che è abbastanza facile per schiarire o addirittura eliminare completamente . Cose che ti serviranno
Crackers
Ginger ale
Tisana
Acqua
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1

bere acqua prima volta che si sente nausea . Esso contribuirà a facilitare lentamente il vostro stomaco .
2

Passa alla ginger ale non molto tempo dopo . Zenzero è stato usato come rimedio naturale per un certo numero di diverse malattie , quali nausea . Se non riesci a trovare ginger ale , qualsiasi altra forma di zenzero può essere sostituito .
3

bere il tè alle erbe può anche contribuire ad alleviare il vostro stomaco . Scegli qualcosa di leggero , come menta piperita , per l'effetto migliore .
4

mangiare cracker mentre siete nausea per risolvere il vostro stomaco e costruire la tolleranza ad altri alimenti . Assicurarsi che siano cracker stantii .
5

Vomito se la nausea non andrà via . Esso non può essere un'esperienza piacevole , ma otterrà tutto ciò che disturba il vostro stomaco nelle circostanze più estreme .