Come bere sali di Epsom per un Detox

sale di Epsom deriva il suo nome dalle acque minerali di Epsom , in Inghilterra. E 'utile per una vasta gamma di condizioni, tra cui stress, problemi di pelle e raffreddori . Sali di Epsom sono anche sciacquoni tossina benefiche . A causa di questo , un detox sale Epsom è utile per i principali organi del corpo . Facendo una disintossicazione può contribuire a purificare il sistema sanguigno e linfatico , migliorare il funzionamento del fegato e il flusso della bile e può rimuovere i rifiuti stagnante dal fegato e la cistifellea . Cose che ti serviranno
sale Epsom
½ tazza di oliva o olio di cocco
1 grande pompelmo o ¾ tazza di succo di pompelmo fresco

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1

Preparare una colazione senza grassi e il pranzo per il giorno del vostro disintossicazione . Mangiare verdura , pane tostato o cereali cotti è suggerito . Mangiare e bere dovrebbero essere fermati da 02:00
2

Mix 4 cucchiai . di sale Epsom e con 3 tazze di acqua . Mettere il composto in frigorifero . Lasciare tempo sufficiente per farlo raffreddare prima di bere come un sapore migliore quando fa freddo .
3

Drink ¾ tazza di mix alle 06:00 e 20:00

4

Prendere ½ bicchiere di olio d'oliva e ½ tazza di pompelmo spremuto o succo di pompelmo e mescolare in un vaso . Si vuole un vaso con un coperchio dal momento che sarà necessario agitare bene il composto. Bere alle 22:00
5

di salita alle 6 del mattino a bere la miscela di sale Epsom . Ripetere alle 08:00 pure.
6

Alle 10:00 , bere una piccola porzione di succo di frutta . Lentamente iniziare l'introduzione di cibi leggeri indietro nella vostra dieta . Evitare cibi fritti e carne.