Salute e malattia |
Come usare Finocchio per la salute delle donnesemi di finocchio contengono un composto chiamato fitoestrogeni , che agisce come una forma lieve di estrogeni femminili . Questa proprietà lo rende un rimedio efficace per regolare le mestruazioni , alleviare i sintomi della menopausa e aiutare le madri che allattano per aumentare la loro produzione di latte . Cose che ti serviranno 2 cucchiaini di semi di finocchio semi 1 tazza di acqua 1 tazza di finocchio , tostate 1 tazza di semi di zucca tostati 1/4 tazza di acqua 1 cucchiaio di burro 2 cucchiaini tritate finocchio 1/4 di cucchiaino di bicarbonato Mostra Altre istruzioni Utilizzare un finocchio Decotto per la Salute delle Donne 1 leggermente schiacciare i semi di finocchio con un pestello e mortaio o con un sacchetto di plastica e un martello . Mettere i semi schiacciati in una padella . Aggiungere l'acqua , coprire e portare ad ebollizione . Lasciate macerare , coperto, per 10-15 minuti. Versare in una tazza riscaldata . Bere tre tazze di tè di finocchio al giorno . Inserire una mezza tazza di semi di finocchio in un pesante padella ungreased . Impostare la padella a fuoco medio . Tostare leggermente i semi fino a quando sono profumati e una tonalità più scura , circa due minuti . Essere sicuri di mantenere agitazione fino a quando non sono fatti. Togliere la padella dal fuoco e lasciare raffreddare i semi . Conservare in un barattolo di spezie asciutto . Masticare un cucchiaino di semi di finocchio tuoi tostati come spuntino . Cospargere sulle vostre insalate e cereali , aggiungerli ai vostri marinate e salse o cuocere nel vostro biscotti , pane e biscotti . Usa tostato semi di finocchio nel tuo maiale e ricette di pesce . Unire il finocchio tostato e semi di zucca e mettere da parte . Mettere l'acqua , il burro e lo zucchero in una pentola pesante . Impostare la pentola a fuoco basso e mescolare gli ingredienti fino a quando lo zucchero si scioglie . Aumentare il fuoco e fate sobbollire per 2 minuti . Il liquido sarà sciropposo . Togliere dal fuoco e mantecare con il finocchio terreno e bicarbonato di sodio . Aggiungere il finocchio tostato e semi di zucca e mescolate rapidamente per rivestire loro con lo sciroppo . Versare il composto in una teglia . Lasciate che i semi di finocchio canditi raffreddare completamente e conservare in un contenitore chiuso ermeticamente . |
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