Rimedi popolari per gamba notte Dolori

Cause di dolori alle gambe di notte possono includere legamento o stiramento muscolare , debolezza generale del corpo , sforzi eccessivi , in piedi per lungo tempo e l'artrite. Può anche essere causato da lesioni accidentali o danni ai nervi. C'è un sacco di casa e rimedi popolari che si può fare per alleviare i dolori alle gambe per una buona notte . Provate alcuni dei rimedi vecchio stile pittoresco e vedere se funzionano per il dolore alla gamba . Canfora , bagni di vapore e Red flanella

Mix 10 grammi di olio di canfora con 200 grammi di olio di senape in una bottiglia di vetro . Lasciate che la bottiglia sedersi al sole fino a quando l' olio di canfora è dissolto . Una volta che l'impasto è pronto , si può massaggiare la zona interessata al giorno per il sollievo di notte gamba bagni di vapore pains.Regular , e massaggiare una volta a settimana , sarà fornire un certo rilievo come well.Try avvolgendo un abito di flanella rossa o un panno attorno alla zona colpita per troppo sollievo .

noci , olio di fegato di merluzzo , fieno greco e Zafferano

mangiare tre o quattro noci sgusciate prima cosa al mattino per alleviare gamba notte pain.Taking uno cucchiaino al giorno di olio di fegato di merluzzo può fornire sollievo alle gambe , così come altri ailments.Take 1-2 cucchiaini di fieno greco in polvere in acqua calda prima cosa nella morning.Boil un cucchiaino di zafferano in acqua , e dividere in tre parti . La scelta di tre volte equidistanti durante la giornata , bere questa soluzione per alleviare il dolore gamba notte e crampi alle gambe .
Una saponetta

Uno dei rimedi popolari più bizzarri per eliminare il dolore alle gambe e crampi alle gambe in particolare , è quello di prendere un pezzo di sapone , scartarlo e metterlo nel letto dove si dorme . Posizionare il sapone da scartare vicino ai vostri piedi , sotto il lenzuolo . Questo dovrebbe aiutare con i sintomi di dolore alla gamba cronico , così come la sindrome delle gambe senza riposo . Se i dolori alle gambe di notte tornano , è sufficiente sostituire la barra di sapone .

Sali di Epsom

sali di Epsom sono noti per le loro proprietà curative . Prendere un bagno di sali Epsom per alleviare il dolore alle gambe, e altri muscoli doloranti . Mettete tre tazze di sali di Epsom nel vostro acqua sporca , e ammollo per almeno 15 minuti per il massimo sollievo del dolore gamba notte . Si può anche provare ad aggiungere due gocce di olio essenziale di menta piperita per eccitare il bagno , e aiutare con il dolore .