Chi ipnoterapia

ipnoterapia è una forma di terapia eseguita mentre il soggetto è in uno stato di ipnosi . Nello stato di ipnosi , un ipnotizzatore è in grado di usare il potere della suggestione per aiutare un soggetto in una serie di settori , come superare una fobia , o per costruire la fiducia del soggetto . Storia

Le prime testimonianze di ipnoterapia è nell'antica India , dove la gente avrebbe preso i loro malati ai templi di sonno per essere curata attraverso il potere della suggestione ipnotica . Nel 1027, lo psicologo persiano Avicenna ha parlato ipnosi nel suo libro , "Il Libro della Guarigione ". Egli si riferisce alla creazione del tipo di condizioni in una persona in cui accettano che cosa si è riferito come "la realtà di ipnosi . " Altri praticanti di ipnosi includono il medico scozzese James Braid , che si distingue per plasmare il concetto di ipnotismo come una forma di trattamento psicologico .

Tipi

Ci sono diversi tipi di ipnosi . Auto-ipnosi è l'atto di indurre se stessi in uno stato di ipnosi . Avere una persona indurre un'altra persona in uno stato di ipnosi è noto come etero - ipnosi . Etero - ipnosi è generalmente il tipo di ipnosi utilizzato in ipnoterapia . Altri tipi di ipnosi sono ipnosi fase , l'ipnosi forense e l'apprendimento di miglioramento ipnosi , che non tutti sotto il regno di ipnoterapia .
Idee sbagliate

Ci sono molti idee sbagliate ipnoterapia circostanti. Alcune persone credono che l'ipnosi porterà ad una perdita di forza di volontà , il che significa che il soggetto può essere fatto per dire e fare cose che normalmente non farebbero . Tuttavia, anche sotto ipnosi è impossibile per un soggetto di agire in un modo che la mente non è disposta ad accettare . Alcune persone sono confusi circa la differenza tra ipnosi e il sonno . Un soggetto può addormentarsi sotto ipnosi , tuttavia , se non sono addormentati , saranno comunque essere consapevoli di tutto ciò che sta accadendo intorno a loro , anche se in un profondo stato di ipnosi

Vantaggi <. br>

ipnoterapia può portare a diversi tipi di benefici . Può aiutare un soggetto a smettere di fumare , ridurre lo stress e curare l'insonnia . L'ipnoterapia può anche essere usato per arrestare una persona di mangiarsi le unghie. L'ipnoterapia è stato utilizzato per aiutare a costruire fiducia e autostima e curare fobie . Alcuni praticanti hanno addirittura utilizzato ipnoterapia per ridurre la quantità di dolore che un soggetto si sente , per esempio , durante il parto .
Caratteristiche

In genere quando un soggetto viene indotto in uno stato ipnotico , si passerà attraverso varie fasi . L' ipnotizzatore parlerà con una voce calma , dicendo al soggetto di rilassarsi lentamente ogni parte del suo corpo in successione . Egli farà proposte rilassanti , rendendo il soggetto sento molto letargico . Di solito conterà indietro , spiegando che quando raggiunge "uno" il soggetto sarà in un profondo stato di ipnosi . Quando il soggetto è in quello stato di ipnosi , l'ipnotista darà suggerimenti basati su ciò che il soggetto spera di raggiungere nella sessione . Se il soggetto spera di fermare l'insonnia , l'ipnotizzatore dirà il soggetto che, quando si stabilisce stasera lei cadrà in un sonno profondo e riposante . Per portare il soggetto fuori di ipnosi , l'ipnotista può contare all'indietro a uno affermando che quando il soggetto si risveglia, si sentirà riposato e rilassato .