Salute e malattia
Creare un ambiente rilassante per il vostro ipnosi di prendere posto. Luci soffuse e una zona tranquilla senza distrazioni funzionano meglio
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Parla dolcemente e chiedere alla persona che si desidera ipnotizzare per rilassarsi. Volete che il vostro soggetto ipnotizzato per sentirsi completamente a suo agio , rilassante tutti i muscoli e la loro mente .
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Chiedete alla persona di chiudere gli occhi e respirare profondamente dentro e fuori , promuovendo nuovamente ulteriore relax .
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Prendete nota se la persona sembra essere completamente rilassato di trance . Se è così, siete pronti per iniziare la parte più vocale di ipnosi . La domanda e risposta , o il potere della suggestione . Usando le parole di " suggerire " il sollievo del dolore o stress dalla mente soggetti .
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Chiudere la sessione suggerendo una parola che rompere la trance come stato . Come ad esempio , " Quando dico le parole ' aprite gli occhi , ' lascerete questo livello di coscienza e di ritrovare uno stato pieno di mente".
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incoraggiare la persona a sessioni fine , per credere nel potere di ipnosi . Per capire che, consentendo la loro mente a rilassarsi e ad accettare il potere della suggestione , che possono essere in grado di raccogliere i benefici dell'ipnosi .
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