Come spiega Ernest Hilgard l'ipnosi?

Teoria della neodissociazione dell'ipnosi di Ernest Hilgard sottolinea che l'ipnosi produce una scissione, o dissociazione, della coscienza, risultando in uno stato di attenzione focalizzata e una maggiore suggestionabilità. Secondo Hilgard, lo stato ipnotico coinvolge due livelli di coscienza:

1. La parte ricettiva: Questa è la mente inconscia o subconscia che è altamente ricettiva ai suggerimenti dell'ipnotizzatore. È responsabile dell'esecuzione dei suggerimenti e delle istruzioni fornite durante l'ipnosi.

2. La parte osservativa: Questa è la mente cosciente o la parte della consapevolezza che rimane non influenzata dalle suggestioni ipnotiche. Osserva e monitora l'esperienza ipnotica ma non partecipa attivamente né controlla le risposte.

La teoria di Hilgard propone che l'ipnosi crei una divisione tra questi due livelli di coscienza, consentendo agli individui di rispondere automaticamente ai suggerimenti senza valutarli o interpretarli consapevolmente. Questo processo di dissociazione abilita lo stato ipnotico e dà luogo a vari fenomeni associati all'ipnosi, tra cui un maggiore rilassamento, una ridotta percezione del dolore, una maggiore suggestionabilità e una risposta automatica alle suggestioni.