Come prevenire le unghie

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a prevenire i funghi delle unghie:

Mantieni i piedi asciutti. I funghi prosperano in ambienti umidi, quindi è importante mantenere i piedi asciutti il ​​più spesso possibile. Cambia spesso i calzini, soprattutto se i tuoi piedi sudano molto. Evita di indossare scarpe troppo strette o realizzate con materiali che non traspirano, come gomma o plastica.

Indossa scarpe da doccia nei luoghi pubblici. Luoghi pubblici come palestre e piscine sono spesso terreno fertile per i funghi. Per proteggere i piedi, indossa delle scarpe da doccia quando ti trovi in ​​questi luoghi.

Non condividere tagliaunghie o lime. Condividere tagliaunghie o lime con qualcuno che ha il fungo dell'unghia del piede può aumentare il rischio di contrarre la micosi. Se hai bisogno di condividere questi oggetti, assicurati prima che siano disinfettati.

Mantieni le unghie tagliate. Le unghie lunghe hanno maggiori probabilità di intrappolare sporco e detriti, che possono creare un ambiente favorevole alla crescita dei funghi. Taglia le unghie regolarmente per mantenerle pulite e corte.

Evita traumi alle unghie. Le lesioni alle unghie possono danneggiare il letto ungueale e renderlo più suscettibile alle infezioni. Fare attenzione a non far cadere oggetti sui piedi ed evitare di sbattere le dita dei piedi.

Consulta un medico se hai un'infezione alle unghie. Se pensi di avere un'infezione alle unghie, consulta un medico. La diagnosi e il trattamento precoci possono aiutare a prevenire la diffusione dell’infezione e il suo peggioramento.