Come scrivere una dichiarazione Affermazione

Self- help guru , programmatori neuro - linguistica e seguaci di "The Secret" tutti giurano affermazioni . Un'affermazione è una dichiarazione su qualcosa che si desidera creare nella vostra vita , come la salute , la ricchezza o il recupero emotivo . Affermazioni funzionano riprogrammando il vostro cervello subconscio a credere che la cosa che si desidera è già parte di te . Questo fa sì che tu ti comporti come se è vero, che a sua volta crea l'energia che porterà la cosa nella vostra vita . Istruzioni
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capire esattamente ciò che si vuole , nel modo più specifico possibile . Ad esempio , invece di dire "Voglio fare più soldi , " dico " Voglio fare un supplemento di $ 300 a settimana ".
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visualizzare come vi sentirete quando il desiderio si avvera . Articolare nel modo più chiaro possibile , concentrandosi sulle buone emozioni piuttosto che quelli negativi . Ad esempio, si potrebbe dire "Fare un supplemento di $ 300 a settimana mi farà sentire sicuro , soddisfatto e rilassato ", piuttosto che "Fare un supplemento di $ 300 a settimana significherà non devo essere preoccupato , stressati o esausto più".
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Scrivi la tua affermazione nel tempo presente , usando un linguaggio del tutto positivo . Ad esempio , scrivo "Io faccio la mia ulteriori $ 300 a settimana e mi sento sicuro , soddisfatto e rilassato . "
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Ripetete la sua dichiarazione affermazione di se stessi , spesso , come un mantra . Immaginatevi vivere la vita che desideri ora , non in futuro . Interiorizzare il sentimento di quella vita , e vivere ogni giorno con quella sensazione .