Come utilizzare Programmazione Neuro Linguistica per curare fobie

Programmazione Neuro Linguistica , o PNL , è un sistema più di 40 anni, progettato per eliminare presumibilmente pensieri e abitudini negative e migliorare il proprio business e la vita sociale . Mentre alcuni praticanti fanno affermazioni esagerate sulla sua efficacia , molte persone riferiscono di aver conquistato esperienze traumatiche e le fobie con la PNL , spesso in breve tempo . Vari metodi sono impiegati per raggiungere questi risultati , ma tutti si basano molto sulla visualizzazione e immagini sensoriali . Cose che ti serviranno
Computer con accesso a internet e posta elettronica
Telefono

Mostra Altre istruzioni
ottenere i fatti sul Programmazione Neuro Linguistica
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Visitare un Web sito o leggere un libro che spieghi ciò che la PNL è tutto. Una buona sintesi è disponibile all'indirizzo cambiamento che è Right Now sito Web ( vedi Risorse) .
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limitare la tua ricerca ai metodi di PNL che gli esperti usano specificamente per il trattamento di fobie , come il rilascio di fobia , l'ancoraggio e la terapia linea del tempo . Guarda un video di un tempo effettivo sessione di terapia line sul sito Web TimeLineTherapy ( vedi Risorse) .
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Annotare o stampare i fatti rilevanti , come pure tutte le domande che potete avere sul processo , e salvare queste liste per riferimenti futuri .
Trova un locale NLP Practitioner
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Cercare un professionista NLP nella vostra zona utilizzando una raccomandazione da un amico , un elenco telefonico o una directory online , come ad esempio la PNL praticanti directory ( vedi Risorse) .
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Contact uno o più dei nomi che trovate .
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le tue domande pronte , comprese domande su ciò che la terapia la persona usa , il periodo di tempo necessario per la terapia e il suo costo .
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fissare un appuntamento .
preparare per la sessione
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prepararsi per l'appuntamento facendo ulteriori ricerche sul metodo il terapeuta userà .
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Consulti casi di studio per scoprire cosa succede in una sessione . Nota soprattutto che tipo di immaginazione guidata possono essere coinvolti .
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Partecipare attivamente nella sessione di terapia . Buoni risultati con la PNL sono possibili solo con la vostra collaborazione piena .