Come trovare un Qigong Practitioner

Per migliaia e migliaia di anni , i praticanti di Qigong hanno usato questa combinazione di esercizio fisico , prontezza mentale e la meditazione sia per gestire e curare le malattie , nonché per promuovere la pace interiore e armonia come parte di un regime di fisica fitness. Qigong è un'antica pratica cinese che utilizza tecniche di respirazione specifici e movimenti coreografici per bilanciare la mente , corpo e spirito . E 'comunemente usato per prevenire il diabete e per trattare malattie come l'artrite e l'asma . Seguire questi passi per trovare un medico . Cose che ti serviranno accesso a Internet
Mostra Altre istruzioni
1

Per saperne di più sulla storia e la scienza dietro Qigong presso il sito Web di Qigong Institute ( vedi Risorse) . Il sito ha anche una directory online di praticanti .
2

Cerca una praticante di Qigong nella tua zona . Inserisci nel tuo paese o informazioni sullo stato on-line presso il sito Web di Qigong Istituto per trovare quello più vicino .
3

Chiedi professionisti sulle tariffe , rette e opzioni di pagamento . Alcuni possono essere più conveniente rispetto ad altri . Alcuni possono richiedere di pagare su una base per - visita , piuttosto che su un mensile.
4

consideri che parla ad un medico prima di iniziare la pratica del Qigong . Anche se Qigong è a basso impatto e basso stress , di solito è considerato una buona idea di consultare un medico prima di intraprendere qualsiasi programma di esercizio .
5

Prendere lezioni da più praticanti. Questo è il modo migliore per trovare uno la cui personalità e l'approccio è più compatibile con i vostri obiettivi e bisogni.
6

considerare di diventare un praticante di Qigong te . Dopo aver trovato uno che può prendere a un livello di maestria , si può scoprire che ti piace condividere questa antica pratica con gli altri .