Come imparare Qigong nel Regno Unito

Qigong è un'antica pratica cinese creduto di consentire a un individuo di manipolare l'energia , o " qi ", tutto il corpo. E 'utilizzato per la guarigione fisica e mentale , e praticato da milioni di persone in tutto il mondo . Qigong può essere utile , ma solo se fatto correttamente . Se siete interessati a saperne di qigong nel Regno Unito , ci sono alcune opzioni disponibili per imparare correttamente . Istruzioni
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imparare da un maestro . Maestri di qigong a volte hanno studi nelle più grandi città britanniche , tuttavia , gli studi possono essere effettivamente studi di arti marziali . Molti cinesi maestri di arti marziali praticano qigong e insegnano come parte del loro curriculum regolare . Veri maestri sono in genere studiati qigong per molti anni e dovrebbe essere in grado di darvi il nome del loro padrone , e il nome del loro maestro . Se non riesci a trovare un padrone , insegnanti certificati possono anche essere un sostituto adatto . Il Qigong Foundation UK Taiji definisce gli standard e certifica istruttori di qigong in Arrivo Regno Unito con la fondazione per vedere di trovare un insegnante certificato nella vostra zona .
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Acquista un DVD . Se vivete una zona rurale del Regno Unito , trovare un maestro o un insegnante può essere più difficile . Imparare qigong da un DVD è la cosa migliore . Maestri di qigong da molte aree del mondo , tra cui Cina , vendono DVD didattici sui loro siti web e la nave internazionale . Si può imparare il qigong ascoltando attentamente l'istruttore . Punti vendita , come HMV e Amazon UK , vendono DVD didattici qigong e entrambi i negozi spediranno alla maggior parte delle aree del Regno Unito
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Leggere un libro . Imparare qigong da un libro non è l'opzione migliore , ma può essere adatto per qigong studenti che hanno già una solida base. I migliori libri didattici di qigong avranno descrizioni dettagliate e foto . Rivenditori di libri nel Regno Unito , come Waterstone e Amazon UK , vendere libri didattici sul qigong e sarà disponibile in tutto il Regno Unito