Tai Chi per l'artrite reumatoide

Il Tai Chi è una forma di esercizio fisico , che è nato come arte marziale in Cina . Si tratta di una forma delicata di attività fisica , che può essere eseguita a qualsiasi età . L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica che coinvolge le articolazioni . Tai Chi STORIA

Secondo Lawrence Galante , Tai Chi Chuan , " La suprema Ultimate Pugno , " è nato come arte marziale e disciplina di autodifesa in Cina . Documenti storici set di riferimento di Tai Chi del 17 ° secolo dC, con un uomo di nome Chiang Fah ( Pazienza Tai Chi) . Secoli dopo , la pratica è stata diversificando ad altri stili o forme . Tali stili sono : Chen , Yang e Wu . La forma più recente è il Sole , sviluppato da Sun Lutang all'inizio del 20 ° secolo . Questo stile ha influenza delle diverse "arti interne " come Pakua Chan , Hsing I Quan e Xingyiquan .

Caratteristiche

Il Manuale Merck definisce artrite reumatoide come una malattia infiammatoria delle articolazioni . E 'caratterizzata da dolore localizzato simmetrica ai polsi e le mani , con meno coinvolgimento delle gambe e le ginocchia . I cambiamenti infiammatori portano alla distruzione della cartilagine articolare e riduzione di valore la funzione articolare . La malattia ha anche manifestazioni sistemiche come cardiovascolari e malattie renali . Di solito , il trattamento è farmaci anti -infiammatori e antidolorifici . Nei casi più gravi , la chemioterapia sarà l' ultima scelta . Esercizi attivi e passivi giocano un ruolo importante nel suo trattamento .
Considerazioni

Tai Chi è stato sotto gli occhi del pubblico per le sue possibili applicazioni a problemi di salute . La Harvard Online Magazine nella sua Febbraio /Marzo edizione 2010 ha pubblicato un articolo correlato . Altri studi su Tai Chi mostrano le sue possibili applicazioni volte a migliorare l'equilibrio come quella di Wolf nel 1996. Inoltre , Lee , Heah Young e Lee , Keum Jae pubblicati i benefici dei pazienti Sun Style con osteoartrosi del ginocchio e dimostrato un miglioramento nel dolore , rigidità , l'equilibrio e il movimento del ginocchio nel loro studio del 2008 . Fino a questo punto , la ricerca ha dimostrato che il Tai Chi ha benefici per l'artrosi e le persone anziane .
Ricerca su artrite reumatoide

I risultati di artrite reumatoide non sono conclusivi . Lo studio pilota effettuato da C. Wang e un gruppo di ricercatori nel 2005 e pubblicato nel RheumatologyOxfordJournals.org rilevato che " ... il Tai Chi è una terapia complementare sicura e potenzialmente promettente per gli adulti con classe funzionale I o II artrite reumatoide . " Tuttavia, il critico principale per gli studi di ricerca limitati disponibili è la metodologia utilizzata . Nella ricerca revisione della letteratura effettuata da M.S. Lee, M.H. Pittler e E. Ernst , hanno trovato quanto segue: " . La qualità metodologica degli RCT inclusi ( Clinical Research Trial - acronimo spiegazione aggiunto da scrittore ) era bassa Nessuno degli RCT inclusi riferito dettagli sul randomizzazione , cecità e assegnazione . "

Sommario

L'artrite reumatoide è una condizione cronica che richiede un ampio spettro di trattamento . Mobilitazione congiunta attraverso l'esercizio non estraneo è parte di esso . Anche se la ricerca non dimostra prove conclusive , il Tai Chi può essere considerato un'alternativa . Tuttavia, come qualsiasi forma di esercizio , si raccomanda che dovrebbe essere eseguita sotto la stretta supervisione di un operatore sanitario .