Kundalini Raising segreti e le tecniche

Kundalini è un'energia dentro le persone che devono essere risvegliati per essere utilizzato . Si tratta di una energia di guarigione , utilizzata in tecniche di terapia alternativi come il Reiki . Secondo Reiki - per - olistico - health.com , kundalini inizia alla base della colonna vertebrale , nel primo chakra , e sale fino ad aprire tutti i chakra .
Purificare

Al fine di aumentare la kundalini , il corpo deve essere puro . Secondo il libro " Reiki " di Rosalyn Imrie , è importante che la persona innalzamento della kundalini non hanno tossine nel suo corpo. Reiki- per - olistico - health.com aggiunge che tabacco, droghe e zuccheri possono scoraggiare aumentare questa energia .
Meditate

lo stress calmante aiuta con l'innalzamento della kundalini . Praticare la meditazione o lo yoga aiuterà le energie scorrono più agevolmente. La meditazione aiuta a mantenere la calma .
Rimanere a terra a terra

Practice , che è la pratica di fare in modo che le proprie "radici " sono saldamente piantati . Molte persone lo fanno attraverso una forma di meditazione guidata , immaginando che sono un albero con radici sepolte in profondità nel terreno . Messa a terra fa che ci sia un equilibrio di energia che si muove , verso l'alto , come in kundalini , e verso il basso , come in terra .

Chakra

Per comprendere e utilizzare kundalini , si è importante capire chakra dal kundalini fluisce attraverso i sette chakra . Acquisire familiarità con ognuno di loro , imparando il colore del chakra e la sua posizione .