Come ripristinare Life Force Energy

energia della forza vitale , l'energia che proviene dall'universo , viene utilizzato nella guarigione terapie come Reiki e guarigione chakra , secondo " Reiki " e "The Chakra Workbook ". È possibile esaurire la vostra energia vitale quando lo si utilizza di frequente per la guarigione , senza prendere tempo per ripristinare da soli . Quando la forza vitale di energia è bassa , ma può anche fare il guaritore si sentono deboli e anche abbassare la vostra immunità alla malattia , dice: " La guida completa al Chakra Healing ". Istruzioni
1 La meditazione è un modo ideale per ripristinare energia vitale .

Meditate su base giornaliera . Prendete anche 5 minuti di ogni mattina e /o ogni sera a meditare per contribuire a ripristinare la vostra energia vitale . Qualunque sia la vostra scelta di meditazione , se concentrata ( usando una candela o un altro elemento ) , o con un mantra (come ripetente " ohm ", come si medita ) , immaginate una luce bianca proveniente dall'universo e inserendo la vostra testa . "Vedi " la luce bianca scivolare giù attraverso il corpo e trovare la sua casa nel nucleo del vostro corpo , la zona del ventre . Immaginate una brillante palla di luce bianca energetico all'interno la luce bianca come la vostra energia vitale è centrata in questo luogo .
2 cristalli vibranti di colore aiutano a pulire i chakra .

Pulire i chakra . " Il Chakra Workbook" dice che uno squilibrio nei vostri chakra può anche causare una mancanza di energia vitale . Guarigione e la pulizia dei chakra può riaprire il corpo ad assorbire la sostituzione della energia vitale persa . Utilizzare uno dei sette chakra di base e mettere una pietra del colore giusto su di esso , ad esempio, è possibile inserire un cristallo di giada verde sulla zona del corpo in cui si trova il vostro cuore . Immaginate che la zona ad essere illuminata dal suo colore corrispondente e purificato . I colori dei chakra " sono la base (rosso ) , sacrale ( arancione) , plesso solare (giallo ) , il cuore ( verde ) , la gola ( blu) , fronte o" terzo occhio " ( indaco ) e la corona ( viola) . Trovare questi cristalli ( pietre) nei negozi metafisiche locale o acquistarli da fonti online .
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Bere molta acqua e mangiare una dieta sana . Altri modi importanti per aiutare a ripristinare energia vitale includono liberare il corpo dalle tossine e malattie , al fine di conservare correttamente energia vitale . Secondo " Reiki ", bere molta acqua per aiutare a mantenere il corpo purificato . Mangiare frutta e verdura crude , evitare zuccheri e cibi elaborati , e mantenere il corpo libero di farmaci per contribuire a ripristinare l'energia importante all'interno del vostro corpo

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