Salute e malattia
La pentola Neti è una plastica sempre più popolare o vaso di ceramica che viene utilizzato per cancellare i passaggi nasali . Una miscela calda di sale e acqua è tipicamente versato nella pentola e poi alimentato nel naso delicatamente per pulizia . A volte , gli utenti della pentola Neti aggiungono gli oli essenziali di certe erbe per il mix di sale e acqua per vantaggio . In questo modo in piccole quantità è più vantaggioso . Mentre l'aggiunta di oli essenziali di erbe è sicuro e vantaggioso , aggiungendo le erbe stessi è pericoloso . Cose che ti serviranno
Una Riempite la pentola Neti con acqua . E 'meglio utilizzare acqua purificata . È inoltre possibile utilizzare l'acqua del rubinetto che è stato portato ad ebollizione per un minuto e lasciato raffreddare a temperatura ambiente . L'acqua che è la temperatura ambiente è il più comodo per questo processo .
2
Versare 1/8 cucchiaino . di sale in acqua . Il sale deve essere non iodato . Sale iodato può includere ingredienti extra o additivi che potrebbero essere dannosi per la parte interna del naso .
3
Aggiungere 2-3 gocce di olio di semi di sesamo nella miscela di acqua salata . L' olio di semi di sesamo può essere scambiato con i seguenti oli essenziali : . Lavanda, limone o rosmarino
4
Agitare la soluzione accuratamente con un cucchiaio pulito . la soluzione è ora predisposto ed è possibile iniziare ad utilizzare la pentola Neti come si farebbe normalmente .
Respirazione