Perché la quantità di ossigeno cambia quando espiri?

La quantità di ossigeno cambia quando espiri perché il corpo utilizza l'ossigeno durante la respirazione cellulare. La respirazione cellulare è il processo mediante il quale le cellule convertono il glucosio in energia. Quando inspiri, porti ossigeno nei polmoni. Questo ossigeno viene quindi trasportato alle cellule attraverso il flusso sanguigno. Una volta nelle cellule, l'ossigeno viene utilizzato per scomporre il glucosio e rilasciare energia. I prodotti di scarto della respirazione cellulare sono l'anidride carbonica e l'acqua. L'anidride carbonica viene trasportata nuovamente ai polmoni attraverso il flusso sanguigno e viene quindi espirata.

La quantità di ossigeno che espiri è quindi inferiore alla quantità di ossigeno che inspiri. Questo perché parte dell’ossigeno inalato viene utilizzato per alimentare la respirazione cellulare. Anche la quantità di ossigeno espirata varia a seconda del livello di attività. Quando sei a riposo, espiri meno ossigeno rispetto a quando ti alleni. Questo perché il tuo corpo utilizza più ossigeno durante l'esercizio.